 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Не знаю что происходит, но со вчерашнего обеда постоянно хочу есть. Если вчера я решила эту проблему, пусть и не совсем правильным методом, то сегодня я не знаю как быть)Сижу на работе, ем яблоко, если меня опять припрет (а так и будет)я уже не знаю что есть, как вы понимаете на работе можно найти только вредные вещи)
)
| Рейтинг: +9 |
|
2 сентября 2019 года | 270 | 23 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Не знаю что происходит, но со вчерашнего обеда постоянно хочу есть. Если вчера я решила эту проблему, пусть и не совсем правильным методом, то сегодня я не знаю как быть)Сижу на работе, ем яблоко, если меня опять припрет (а так и будет)я уже не знаю что есть, как вы понимаете на работе можно найти только вредные вещи)... Читать полностью |
Дневник katerinabest:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
14 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Со сложными углеводами думаю у меня недобор,потому что я ем геркулес с утра,пакетик.
Думаю можно добавить пакетик вместо яблока на полдник.Можно макарон немного на обед.Как вы советовали-получится до 16)До 14 влезает только обед.
К сожалению с перекусами на работе дела не очень,на рабочем месте как бы есть нельзя+в нашем кабинете сидит нач.отдела очень гадкая.В столовую на первый с шестого не походишь,тем более она закрывается.Мы конечно подъедаем втихаря,главное чтобы не шуметь/хрустеть,и чтобы не пахло.Яйцо хороший вариант,курогрудка если холодная можно попробовать.Огурец не прокатит
Не пахнет сало （не копченое, не смаленое）, некоторые виды сыра, сливочное масло к сыру....
Кокосовая стружка, по крайней мере слабо пахнет, и пересыпать в что-то нешуршащее.
А вообще часто кушать вредно. Вам прям все условия созданы, чтоб нормально питаться 3 раза в день.
Добавьте к вашему геркулесу рыбу или 2-3 яйца и до обеда есть не надо. В обед тоже нормальной еды - и до ужина есть не надо.