Первый день учебного года

День был просто сумасшедший, ни минуты покоя, поэтому спорта пока нет, ккал не считала, записала, что ела, весы с утра на удивление порадовали: 60,5 кг, это -1,4 кг за ночь, странно, накануне, второго сентября у нас и торт, и шампанское было в меню, ну ладно, может глюк какой

Питание:
З: хлопья (без сахара) с молоком, кофе с молоком
П: кофе с молоком
О: 3 жареных яйца, сладкий перец
П: яблоко, йогурт 200 г
У: творожная запеканка

Купила типо кофе, без кофеина, без сахара, в составе ячмень и жито, калорийность 14 ккал на чашку. На вкус напоминает растворимый кофе, с молоком так вообще вкусно
Рейтинг:  +9
Aelita-2019
4 сентября 2019 года 121 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Первый день учебного года
День был просто сумасшедший, ни минуты покоя, поэтому спорта пока нет, ккал не считала, записала, что ела, весы с утра на удивление порадовали: 60,5 кг, это -1,4 кг за ночь, странно, накануне, второго сентября у нас и торт, и шампанское было в меню, ну ладно, может глюк какой
Питание:
З: хлопья (без сахара) с молоком, кофе с молоком
П: кофе с молоком... Читать полностью
 


Дневник Aelita-2019:



Комментарии:

4 сентября 2019 года
0
поздравляю с крутым отвесом!!!!

8 сентября 2019 года
+1
Спасибо

4 сентября 2019 года
0
иногда полезно пожрать ,чтоб весы порадовали

8 сентября 2019 года
0
Наверное


Оставить свой комментарий
B i "