Главная > Дневники > Дневник пользователя nataliR38

04,09,2019

Привет всем худеющим))))
Во-первых, народ, помогите пожалуйста, что делать с высыпающимися волосами? Они у меня и так не слишком густые, хоть и пушистые, а тут вообще пучок из таза достала, когда голову мыла. У меня такое было, когда вагон лекарств колола и пила от болей в спине. Ужас, чего делать? Может витамины какие пропить? Только бюджетный вариант. Чем вы спасаетесь?
Итак сегодняшнее меню:

Спорт: 20 мин утренней разминки, 3,5 часа прогулки по городу. Загребла в такие дебри, что боялась не выйти оттуда

За то нашла такую красоту)

Рейтинг: +9

nataliR38

4 сентября 2019 года

243

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1894596/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">04,09,2019</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем худеющим))))<br>Во-первых, народ, помогите пожалуйста, что делать с высыпающимися волосами? Они у меня и так не слишком густые, хоть и пушистые, а тут вообще пучок из таза достала, когда голову мыла. У меня такое было, когда вагон лекарств колола и пила от болей в спине. Ужас, чего делать? Может витамины какие пропить...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1894596/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1894596/
              ]04,09,2019[/url][/b][/size]
              Привет всем худеющим)))) Во-первых, народ, помогите пожалуйста, что делать с высыпающимися волосами? Они у меня и так не слишком густые, хоть и пушистые, а тут вообще пучок из таза достала, когда голову мыла. У меня такое было, когда вагон лекарств колола и пила от болей в спине. Ужас, чего делать? Может витамины какие пропить? Только бюджетный вариант. Чем вы спасаетесь... [b][url=https://www.diets.ru/post/1894596/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nataliR38:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом для узкого участка V238 "Коннектикут"

Каркасный дом с гаражом на 2 авто V161 "Давис"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V078 "Фарго"

Комментарии:

Malica-2016

4 сентября 2019 года

Если нет переизбытка витамина В, то проколоть внутримышечно 10 капсул комбилипена.
А потом регулярно пить витамины, пока худеешь. Организму тяжело без них при длительном похудении.

Ответить

nataliR38

(автор поста)

4 сентября 2019 года

Какие именно витамины пить нужно, скажете?

↑ Ответить

Вихрь

4 сентября 2019 года

Мне помогает витамин В7, он же биотин.

↑ Ответить

Malica-2016

4 сентября 2019 года

Наташ, я боюсь советовать комбилипен безоговорочно. Я же не врач. Себе колю раз в полгода. Это витамин В. Кожа, волосы, ногти от него отличные у меня

.
Витамины советую купить для беременных например, тот же алфавит. Потому как для беременных состав самое то для худеющих

Я покупаю на айхербе витамины для женщин фирмы центури21. Они дешевые, но там заказ нужно делать на четыре тысячи, чтобы доставка была бесплатная. Это только кооперироваться с кем то.
Ну, и я считаю, что омегу пить обязательно во время похудения. Сама пью еще хром и магний.

↑ Ответить

nataliR38

(автор поста)

4 сентября 2019 года

Спасибо) Только я в Украине живу (Донбасс). У нас доставка из России сложная. А на счет витаминов для беременных поищу информацию. Думала уже об Омеге, нужно посмотреть, что нам аптеки предлагают. С первой зп после отпуска схожу.

↑ Ответить

Malica-2016

4 сентября 2019 года

не за что. Айхерб это сайт американский. Выгодней там, чем в аптеках цены. И качество хорошее витаминов. Но, повторюсь, мы кооперируемся, чтоб доставка бесплатная была.

↑ Ответить

Вихрь

4 сентября 2019 года

Бесплатная доставка с айхерба, если наберете на 60 долларов и до 5 кг. Из этой суммы вычтут проценты за первый заказ, всегда есть скидки за несколько штук и тд. В местных аптеках заметно дороже обойдется. Если надумаете, вроде сразу дорого кажется, но вы ж берете на продолжительный период, допустим, на 3 месяца баночка, уже сумма на 3 месяца раскидается.
Там же можно взять кокосовое масло или шампунь и тд. В итоге, многие вещи оттуда дешевле обходятся и хорошего качества.

↑ Ответить

nataliR38

(автор поста)

4 сентября 2019 года

Спасибо

↑ Ответить

nataliR38

(автор поста)

4 сентября 2019 года

И как выяснить есть ли переизбыток витамина В?

↑ Ответить

Вихрь

4 сентября 2019 года

Почитайте, может, пригодится инфа. Это ссылка на коммент, подожите полной загрузки страницы, чтоб на конкретный коммент прыгнуло.

https://www.diets.ru/club/1580426/?page=970#com2407624

Также у пользовательницы lena lenina есть похожая информация в ее дневнике.

Ответить

nataliR38

(автор поста)

4 сентября 2019 года

Спасибо, почитаю)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
8 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)