У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя SvetLook

Движение продолжается.5 сентября

Еще один день прошел и я с очередным отчетом-план выполнен. Ходьба на стадионе понравилась, сегодня я вновь пошла на стадион, там был аврал: 2 бегуна и 2 дамы, занимающиеся скандинавской ходьбой. Получилась массовая тренировка

А я задумалась о скандинавской ходьбе...

Тэги: я хожу, ходьба, ходьба пешком, Хожу пешком, мои шаги, отчет, отчет дня

Рубрика: О себе

Рейтинг: +9

SvetLook

6 сентября 2019 года

105

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1894768/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Движение продолжается.5 сентября</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/74184/">я хожу</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1732/">ходьба</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/49169/">ходьба пешком</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1894768/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2019sep/06/54/3799252_14550-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Еще один день прошел и я с очередным отчетом-план выполнен. Ходьба на стадионе понравилась, сегодня я вновь пошла на стадион, там был аврал: 2 бегуна и 2 дамы, занимающиеся скандинавской ходьбой. Получилась массовая тренировка<br>А я задумалась о скандинавской ходьбе...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1894768/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1894768/
              ]Движение продолжается.5 сентября[/url][/b][/size]
              Еще один день прошел и я с очередным отчетом-план выполнен. Ходьба на стадионе понравилась, сегодня я вновь пошла на стадион, там был аврал: 2 бегуна и 2 дамы, занимающиеся скандинавской ходьбой. Получилась массовая тренировка А я задумалась о скандинавской ходьбе... [b][url=https://www.diets.ru/post/1894768/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник SvetLook:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V037 "Вест Честер"

Каркасный дом с эркером V410 "Колумбия"

Каркасный дом с 4 спальнями V091 "Хемпстад"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V041 "Мидвиль"

Комментарии:

Анюта Макарова

6 сентября 2019 года

говорят, полезно, но я до сих пор не понимаю, чем она отличается от обычной ходьбы

Ответить

SvetLook

(автор поста)

6 сентября 2019 года

я почитала про скандинавскую ходьбу, за счет движения рук с палками в тренировку включается большее количество мыщц, а регулируемая длина палок позволяет увеличивать нагрузку на организм за счет увеличения длины шага, кстати и скорость скандинавской ходьбы стабильнее, чем у простой ходьбы, когда не замечаешь снижение скорости

↑ Ответить

Анюта Макарова

6 сентября 2019 года

ну может быть))) попробуй, узнаешь)

↑ Ответить

SvetLook

(автор поста)

6 сентября 2019 года

у меня и палки есть)))) подарок на новый год)))

↑ Ответить

Angelochka

7 сентября 2019 года

Ну так занимайтесь на здоровье

Ответить

SvetLook

(автор поста)

7 сентября 2019 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы