 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +5 |
|
7 сентября 2019 года | 554 | 5 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Приветик) Мое меню: Спорт: зарядка 50 минут. 3000 шагов на шагомере. Было бы больше, но во время уборки сняла его. Не пошла вечером на прогулку, потому что разболелся сустав. Так что вчера отдыхала от активности Читать полностью |
Дневник nataliR38:
|
|
|
Malica-2016
7 сентября 2019 года
+1
Хорошая менюшка
Ответить
|
|
yakapelka
8 сентября 2019 года
+1
50 минут зарядки и уборка - отдыхала она от активности
Ответить
|
|
nataliR38
8 сентября 2019 года
0
Зарядка должна быть каждый день. Хоть разминка, иначе спина весь день ноет. Старость не радость
↑
Ответить
|
|
|
yakapelka
8 сентября 2019 года
0
ну прям уж старость
 специальная зарядка для спины? Или общая? Я тоже со спиной мучаюсь от сидячей работы. Буду спасаться бассейном
↑
Ответить
|
|
|
nataliR38
8 сентября 2019 года
0
Общая разминка - наклоны, повороты, скручивания.
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
8 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
