Движение продолжается.7 сентября

И по традиции мой ежедневный отчет-план выполнен.
День был динамичный: уборка урожая, магазины, заготовки (сушила пряные травы, закатывала компоты), готовила, но вечером - на тренировку, прошла свои шаги.
Такое удовлетворение и вера в себя, когда не сворачиваешь с намеченной дороги и достигаешь цели.
Одна закрепленная позитивная привычка автоматически подтягивает за собой следующую: в этом году я отказалась от курения, ежедневно соблюдаю водный режим, второй месяц ежедневно хожу, вторую неделю делаю планку.