Подхватила флешмоб ))) До нового года 114/1

Всем привет, начитавшись девчонок решила и я подхватить движения "До нового года..."
Хотя если честно вчера остановившись дома по среди кухне и посмотрев во круг, в голове у меня сработал тумблер, который выключился где то пол года назад.
И что вы думаете я увидела? Конечно же запущенный беспорядок, много дел начатых и не законченных, а так же много дел которые нужно сделать Куда мои глаза смотрели раньше
А ведь где то 3 месяца назад у меня были предпосылки ввода системы в свою жизнь, но как водиться у меня, мысль хорошая пришла, но не выносила я ее до конца. Вернее щелчка не было
Так же мой вес стал мне напоминать о себе с новой силой, а вернее болями. Когда весила 95, не могла долго ходить, очень сильно болели ноги в районе пяток. Было ощущения, что металлический штырь вбили, после похудения организм почувствовал разгрузку и я залетала, проходила 20 тысяч шагов без проблем. Вчера я снова ощутила забытые чувства этого сомнительного удовольствия.
Ладно от лирике к делу, буду делать план, в трех частях: еда, дела домашние, и я любимая
ЕДА( меню мне прислали в инстограмм на месяц, бесплатно). Девочки гуру корректируйте если что не так.
З) Овсянка на молоко-воде 200 гр, сливы 100, кофе с молоком
П) Творог зерновой, 7 % простоквашено 130 гр ( другой есть не могу) вызывает изжогу
О) гречка на воде 100 гр, грудка 100 + с овощами 100 ( запеченая)
П) слива 200
У) Овощи 100, говядина 150 ( тушила в горшочке без масла) наверное добавлю огурцы т.к. вес продуктов взят в сыром виде
На вскидку прикинула где то на 1200 выходит.
ДЕЛА ДОМАШНИЙ
1) Помыть раковины на кухне и ванной
2) протереть пыль в зале
3) Порезать яблоки для сушки
ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ
Стыдно признаться но я настолько забросила все во круг, что даже перестала пользоваться кремами
1) Сделать маску на лицо
2) Нанести на ночь крем для рук и лица
3) Уделить 1 час своему хобби ( мне нужно срочно на этой недели до вязать кофту дочери) повязать рукав
4) посмотреть 1 фильм
Ну и конечно длительны план: похудеть. Не буду писать себе цифры, главное что бы был минус ( взвешиваться буду каждый день, но результат по итогу недели) стартую с 84,300.
Вроде не сильно большой план, будем надеяться, что у меня все получиться. Желаю всем удачной недели