У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Шевнина Наталья

Марафон строгого кето. День 8

Началась вторая неделя строгого марафона по кето.
На весах за 7 дней -1,5 кг. Так что все хорошо.
Колено мое, практически, восстановилось. Просто ушиб.
Падать страшно, но уже не так страшно, как год назад и +30 кг на тот момент к сегодняшнему весу.
Так что движемся дальше.
Сегодня 12074 шагов. Хорошо.
Еда за сегодня.

Вид, конечно, не особо фотогеничный. И разнообразия нет, от слова совсем. Но мне вкусно)))
Завтра выходной, будет разнообразие)))

Тэги: марафон, кето

Рубрика: ежедневное

Рейтинг: +7

Шевнина Наталья

9 сентября 2019 года

424

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1895137/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Марафон строгого кето. День 8</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3819/">марафон</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/56205/">кето</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Началась вторая неделя строгого марафона по кето.<br>На весах за 7 дней -1,5 кг. Так что все хорошо.<br>Колено мое, практически, восстановилось. Просто ушиб.<br>Падать страшно, но уже не так страшно, как год назад и +30 кг на тот момент к сегодняшнему весу.<br>Так что движемся дальше.<br>Сегодня 12074 шагов. Хорошо.<br>Еда за сегодня...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1895137/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1895137/
              ]Марафон строгого кето. День 8[/url][/b][/size]
              Началась вторая неделя строгого марафона по кето. На весах за 7 дней -1,5 кг. Так что все хорошо. Колено мое, практически, восстановилось. Просто ушиб. Падать страшно, но уже не так страшно, как год назад и +30 кг на тот момент к сегодняшнему весу. Так что движемся дальше. Сегодня 12074 шагов. Хорошо. Еда за сегодня. Вид, конечно, не особо фотогеничный... [b][url=https://www.diets.ru/post/1895137/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Шевнина Наталья:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V408 "Корал-Спрингс"

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Каркасный дом с 3 спальнями V069 "Ментор"

Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"

Комментарии:

Вихрь

9 сентября 2019 года

Будет и разнообразие. Небольшое, но оно есть. А большое и зачем? С ужасом вспоминаю. Тут эту еду не успеваешь съедать...

Ответить

Шевнина Наталья

(автор поста)

10 сентября 2019 года

Ой да. У девок на работе одна забота - чего готовить. А я мясо приготовила и все)))

↑ Ответить

Nato4cha

9 сентября 2019 года

Какая молодец, каждый день ведешь дневник плюс фоточки и подсчеты!

Ответить

Шевнина Наталья

(автор поста)

10 сентября 2019 года

Так дисциплины больше))) спасибо!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы