Марафон строгого кето. День 9

День девятый, полет нормальный.
По причине выходного дня двухразовое питание(ну почти).
А все потому, что утром отправила отрока на работу и завалилась спать. Поэтому завтрако-обед в 12 часов дня. Шагов сегодня маловато, всего 6842. Да и ходила только вечером. Весь день крутилась по квартире. Отключили горячую воду на два дня. Поэтому булькалась в холодной. Хорошо хоть на улице тепло и вода из крана не ледяная, как весной.
А вечером ходила пешком в старый парк, вот и нашагала)))

Ну, поехали по фоточкам.


обед


расчет обеда


перекус - кофе с маслом, солью и перцем. Прекрасно снимает аппетит.


ужин


расчет ужина


Фотки кофе с маслом нет, забыла снять. Да и чего там снимать то - кружка с кофе.
На ужин консерва, но за домашними делами тупо не успела себе приготовить. Котлет было мало, поэтому скормила сыну. Его аппетит в приоритете, да))) но рыба в собственном соку, Иваси, вкусная и сытная. А на десерт было мороженое из сливочного масла, эритрита и ванилина.
А потом пошла в парк.







Там очень красиво. А я давно не была. Люблю этот парк больше нового, который тоже красивый, но не то)))
Вот такой вот девятый день моего марафона.