11 сентября

Заранее одела форму для тренировки. Сидела ела творог и пила кофе в кроссовках. Упражнения все делала через силу, так что-то сегодня вяло мне было. Зато какие превосходные эмоции по окончании! Не только мышцы укрепляются в такие дни, но и сила воли.
На обед : тыквенный суп и гречка.
Перекусы: яблоки
Ужин: омлет с зеленой фасолью
Рейтинг:  +3
Bliss Fitshape
11 сентября 2019 года 52 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 11 сентября
Заранее одела форму для тренировки. Сидела ела творог и пила кофе в кроссовках. Упражнения все делала через силу, так что-то сегодня вяло мне было. Зато какие превосходные эмоции по окончании! Не только мышцы укрепляются в такие дни, но и сила воли.
На обед : тыквенный суп и гречка.
Перекусы: яблоки
Ужин: омлет с зеленой фасолью Читать полностью
 


Дневник Bliss Fitshape:



Комментарии:

11 сентября 2019 года
0
Юль, молодец!

11 сентября 2019 года
+1
Мдя, на сколько , интересно, хватит меня на этот раз

11 сентября 2019 года
+1
А не думай об этом, на сколько хватит, настолько хватит

11 сентября 2019 года
+1
Я тут узнала что визуализация результата - первый помощник, осознание возможных препятствий -второй, а третий - четкий план. Так что осознавая что скоро грядет упадок мотивации я себе помогаю

11 сентября 2019 года
0
Аааа, ну главное, чтобы помогало!


Оставить свой комментарий
B i "