114/4

Всем привет, с четвергом вас, скоро уже выходные и это радует
Вес сегодня 83,00 ( -0,100) Меня это устаревает, Так как результат буду выводить за неделю.
По планам вчерашним
ЕДА- по плану ЕСТЬ
Дела домашние
1) помыть полы -ЕСТЬ
2) Разобрать носки) ЕСТЬ
Плюс нарезала яблок в сушилку, закинула стирку в машинку.
Для себя любимой
1) Принять ванную с солью- НЕТ, пришли КД
2) крем на ночь-ЕСТЬ
3) Хобби час ( а именно, сделать вто кофточки, найти схему вышивки для нее, подобрать нитки), подумать над новым проектом.- НЕ все вто сделала, схему вышивки нашла. Остальное не сделала, приехала средняя дочь на ужин, так что не получилась.
4) Посмотреть продолжения дневника про похудения.-НЕТ по той же причине...
Муж у меня рыбак вчера настрелял щук, мои ели жаренную вечером, а я слюни пускала но не сдалась. Если что это для меня большой подвиг
По планам на сегодня
ЕДА
З) Ленивая ачма( очень понравилась) 140 г+авокадо 50 гр+ слива 100 гр+ помидор 100 гр
П) груша 60 гр+слива 100 гр
О) спагетти из полбы 100%+рыба на пару 150 гр+помидоры 200 гр
П) творог зерновой 130 гр
У) Буду импровизировать овощи и бедро куриное вес впишу в недостающие КК

Дела домашние будут зависит от того во сколько приду домой, нужно купить подарок мачехе, так как едем на выходные капать картошку отцу, у них были в прошлом месяцы день рожденья.
На этом раскланиваюсь, желаю всем хорошего дня