Марафон строгого кето. День 14

Две недели позади.
Шагов сегодня 10146.
Люблю работать в выходные. Начальства нет. Можно переделать все задания и почитать книгу или потупить в сетях.
У Завойчинской нашла не прочитанное мною. Начала читать, понравилось. Это хорошо)))
На завтра запекла свиного фарша просто одной большой котлетой в духовке. Надеюсь на два дня хватит. Отрок свои макароны с фаршем и овощами есть будет))) но не факт)))
У нас похолодало. Сегодня моросил дождик. Осень в затылок дышит...
Коты мои спят, укутавшись в одеяло. И хоть прогноз обещает еще теплые дни, но ночами уже прохладно.
Зима близко, а значит скоро биатлон)))

А по еде сегодня вот так.


Завтрак. Кабачки просто обжарила кубиками на топленом масле.




Обед. Тушила в мультиварке вчера свинину. В конце добавила мелких помидорок целиком. Получилось как раз на один раз поесть.




Ужин. Тут все просто)))




Вес стоит. Но э\то нормально, да я никуда и не тороплюсь. До конца сентября свою сотку точно разменяю)))

Тэги:  марафон, кето

Рубрика: ежедневное

Рейтинг:  +7
Шевнина Наталья
15 сентября 2019 года 299 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Марафон строгого кето. День 14
Две недели позади.
Шагов сегодня 10146.
Люблю работать в выходные. Начальства нет. Можно переделать все задания и почитать книгу или потупить в сетях.
У Завойчинской нашла не прочитанное мною. Начала читать, понравилось. Это хорошо)))
На завтра запекла свиного фарша просто одной большой котлетой в духовке. Надеюсь на два дня хватит... Читать полностью
 


Дневник Шевнина Наталья:



Комментарии:

15 сентября 2019 года
0
Молодец! Я то же люблю по выходным работать- спокойно, но нет того дрейфа когда все кувырком и сутки проходят за 1.5 часа ( иногда нужно и спокойной службы)

15 сентября 2019 года
0
Да, без начальства в затылок намного быстрее работается)))

15 сентября 2019 года
0
скоро биатлон
И что это значит?

15 сентября 2019 года
0
Это значит что у меня три дня в неделю будет что посмотреть по телевизору))) я люблю биатлон)))

15 сентября 2019 года
0

У меня было 2 варианта - или сама увлекаешься, или болельщица.

15 сентября 2019 года
0
Второй, конечно))) если бы сама увлекалась, то 125 кг не весила бы год назад))))

15 сентября 2019 года
0
Всяко может быть. Любительские упры тоже существуют

15 сентября 2019 года
0
Не, я диванный болела)))

15 сентября 2019 года
+1
Биатлон - лежа на диване круто.Я сама такая

15 сентября 2019 года
0

15 сентября 2019 года
0
Вот бы на диванном биатлоне жир сгорал!

16 сентября 2019 года
+1
Это просто мечтааааа))))

16 сентября 2019 года
0
Шевнина Наталья пишет:
У Завойчинской нашла не прочитанное мною.
Это худлитература или по кето?
В моем меню из овощей тоже только помидоры и кабаки...

16 сентября 2019 года
+1
Художественная)))) не кето единым, как говорится)))

16 сентября 2019 года
0
Шевнина Наталья пишет:
Люблю работать в выходные. Начальства нет. Можно переделать все задания и почитать книгу или потупить в сетях.
такая же фигня

17 сентября 2019 года
0


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.