Марафон строгого кето. День 17

Еще немного, еще чуть - чуть...
Хочу сыра, не критично, но хочу.
Люди по кофе страдают, а я по сыру)))
Вес стоит, но скоро КД, так что все нормально.
Зато штанцы провисли))) весной прошлогодние просто свалились с меня, пришлось покупать новые. Чую что если так пойдет, то весной опять новые покупать надо)))
Хочу пойти в бассейн, пока на пол часа раз в неделю. Уже есть шапочка))) дело за шлепками и купальником)))
Все таки пока ХОЧУ не перерастет в НАДО все останется на стадии шапочки.
День сегодня...аааа...отправила сына на работу, привалилась на 40 минут доспать недоспанное. Потом ушла в парикмахерскую. Красота, почти налысо))) так клево))) 30 числа на окраску. Вот тогда и покажу чего вышло.
Потом в магазин и на почту. Потом разгребла многогодовые запасы в компьютерной стенке. Мамадорохая...6 ШЕСТЬ, КАРЛ!!! мусорных пакетов. Бумажки, старые кредитные договоры, коробки из-под телефонов, какие-то тетрадки, ежедневники со старой работы...старые крема, какие-то флакончики, винтики-шпунтики...хлам, короче.
Пербрала книги, собрала в пакеты, все в библиотеку. Читать не читаем, только пыль копится.
Потом ушли с сыном в гости. У подруги день рождения, посидели, чай погоняли. Все с тортом, я пустой. Не хочу торт. Я в старые то времена не ела торты. Предпочитала раз в месяц один кусок хорошего чизкейка или муссового в кофейне, чем химозный из магаза. А сейчас и этого не хочу.
Мне б сырка)))
Из-за похода в гости ела два раза. Сижу, пью чай сейчас. Голодновато. Но тем и хорошо кето, что можно договориться с организмом по поводу голода))) до утра точно доживу)))

Ну и тарелочки)))










До завтра всем кетоидущим и интересующимся.
Но вот вопрос - а кто меня читает то, хоть в коммент маякните. А то может я сама себе пишу)))

Тэги:  марафон, кето

Рубрика: ежедневное

Рейтинг:  +12
Шевнина Наталья
18 сентября 2019 года 1613 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Марафон строгого кето. День 17
Еще немного, еще чуть - чуть...
Хочу сыра, не критично, но хочу.
Люди по кофе страдают, а я по сыру)))
Вес стоит, но скоро КД, так что все нормально.
Зато штанцы провисли))) весной прошлогодние просто свалились с меня, пришлось покупать новые. Чую что если так пойдет, то весной опять новые покупать надо)))
Хочу пойти в бассейн, пока на пол часа раз в неделю... Читать полностью
 


Дневник Шевнина Наталья:



Комментарии:

18 сентября 2019 года
0
Я читаю, мне интересно.

19 сентября 2019 года
0
Спасибо)))

18 сентября 2019 года
0
Я читаю слежу за всеми постами

19 сентября 2019 года
0
Спасибо!!!

18 сентября 2019 года
0

19 сентября 2019 года
0

18 сентября 2019 года
0
Читаю и думаю про кето , наверное, не осилю без углей питание.

19 сентября 2019 года
+1
Спасибо что читаете. А про кето...тут надо просто разделить "хочу похудеть" и "надо похудеть потому что здоровье важнее" тогда и углеводы не нужны становятся. Ну и вообще желание не просто начать, а начать, продолжить, и не останавливаться на достигнутом.

19 сентября 2019 года
0
Привет! Я тебя читаю. Пиши. Я уже месяц придерживаюсь безуглеводки. Ни сахаринки не съела. Только то, что в овощах. А вес стоит... А обещали, что жиры будут сжигаться...
Ну, про пятки я тебе писала. Но самое интересное: я же очень конфеты хорошие шоколадные люблю.Ну, типа- "Монблан".Так вот: никакого усилия воли. Как отрезало. В холодильнике 6 шоколадок. В шкафу- 2 коробки. Даже не тянет.Ну, как это????

19 сентября 2019 года
+1
А объемы как, уходят? Если да, то все нормально.

19 сентября 2019 года
+1
вроде уходят....я себя шибко не замеряла.чисто визуально.

19 сентября 2019 года
+1
Как говорят кето - коучи - это только вы думаете что вы на кето))) Надо рацион смотреть, кето - пропорцию, что по макросам. Просто есть мясо с маслом и овощами не значит быть на кето.
Но главное объемы. Изначально замеряется не только вес, но и объемы.
У тебя начальный вес то какой?

20 сентября 2019 года
0
Шевнина Наталья пишет:
это только вы думаете что вы на кето
А я и не говорю, что я на кето...Я- на низкоуглеводке...У меня углей 30-50.....Мой вес 75 при 175 росте.У меня углеводы- овощи на обед( кабачки,помидоры) и все.

19 сентября 2019 года
0
Читаю, интересно

19 сентября 2019 года
0
Спасибо)))

19 сентября 2019 года
0
Я читаю, каждый день!

19 сентября 2019 года
0
Очень рада, спасибо!!!

19 сентября 2019 года
0
я читаю, сегодня 4 день на кето

19 сентября 2019 года
+1
Как состояние, какие макросы? Что с кето-пропорцией?

19 сентября 2019 года
0
Состояние нормальное, за 3 дня потеряла 2,2 кг. Кето-пропорции около 29% – 62% – 9%, сегодня не считала, аппетита да и времени есть не было, смогла только поужинать.

19 сентября 2019 года
+1
Первые пару недель и правда наступает отсутствие голода. Тут главное не поддаваться на провокации и не уменьшать количество белка. Иначе волосы сыпаться начнут.

20 сентября 2019 года
0

19 сентября 2019 года
0
и я читаю, пишите. очень интересно

19 сентября 2019 года
0
Спасибо большое!!!


Оставить свой комментарий
B i "