Отчет день 4

Всем привет! Сегодня взвесилась 92.3, - 2.1 кг, вода ушла.
Моя еда сегодня. Завтрак овсянка с изюмом


Перекус галетное печенье


На обед была шаурма. Вес и фото нет. Решение было спонтанным.
Шаурма была сытной 2 перекуса не было.
Ужин соленое сало, хлеб, огурец.


Стрессую. Поругалась на работе, ругаю себя, хочется все бросить и заесть, а еще плакать. Решила плакать, но не заедать.
Нашла интересный сериал " Святилище", захватывающе.
Рейтинг:  +4
Murysenka
19 сентября 2019 года 195 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет день 4
Всем привет! Сегодня взвесилась 92.3, - 2.1 кг, вода ушла.
Моя еда сегодня. Завтрак овсянка с изюмом
Перекус галетное печенье
На обед была шаурма. Вес и фото нет. Решение было спонтанным.
Шаурма была сытной 2 перекуса не было.
Ужин соленое сало, хлеб, огурец.
Стрессую. Поругалась на работе, ругаю себя, хочется все бросить и заесть, а еще плакать... Читать полностью
 


Дневник Murysenka:



Комментарии:

19 сентября 2019 года
0
Решила плакать, но не заедать.
Правильно решила
Ну и с отвесом, хоть и вода, но все равно приятно

20 сентября 2019 года
0
Все равно заела(((.
Да приятный отвес. Но будет ли он в понедельник вопрос.

20 сентября 2019 года
+1
Сало обалденное Себя бросай жалеть . Себя надо радовать и любить Плакать не надо а тем более есть, я всю неделю отгребаю на работе и домочадцы помогают со стрессами, ну нафиг я лучше прогуляюсь, на 5 кг похудею и себе новую кофточку за это куплю
Так что в перед и с песней

21 сентября 2019 года
0
Все верно говорите


Оставить свой комментарий
B i "