что то пошло не так )))

...так...пост-рассуждалка
вчера не написала пост о прошедшем дне...не выполнила некоторые цели...вообще вчера полдня как то смазались и от этого день закончился скомкано и неправильно...совсем неправильно
попытаюсь найти причины...
всё было прекрасно с утра - бодрянка, завтрак, дорога на работу, обед...а потом рабочий мозгоштурм, задержка на работе и набирающая обороты простуда всё это можно было и перетерпеть...просто перетерпеть...но организма настойчиво требовала расслабления и мозХ пульсировал картинкой налитого красненького в бокал пульсар промчался по организму как ураган, сбивая на своём пути с правильной дороги все органы...задержался в руках, заставляя их налить бокал, нашарить еду в холодильнике, и, вернувшись в мозХ, затих и умер, вызвав помутнение и сон...
помутнение спровоцировало срыв, тем самым сведя правильные полдня на нет превышена калорийность дня, не сделана домашняя работа, не приготовлена еда на сегодня..

что делать в таких случаях на будущее??? как варианты - раньше лечь спать, что бы не успеть всё испортить; уйти допоздна из дома...больше не придумывается почитать книгу, занять себя чем нить - это слабенькие аргументы и уже давно не прокатывают...

а Вы как боретесь с такими ситуациями, когда накатывает? когда чувствуете, что "всё! сейчас сорвусь!"? делитесь в комментах….возможно именно Ваши методы помогут мне не опускать руки в эти дни и вовремя спасать положение

за вчерашний день сделаю отчёт с картинками сегодня вечером, вместе с отчетом за сегодняшний день постараюсь сегодня сильно не косячить...утро уже не задалось - последствия вчерашнего срыва...но это не означает, что надо махнуть рукой на весь день...

продолжаю пробовать, спотыкаться, подниматься, анализировать

всем счастья и хорошего дня!