Главная > Дневники > Дневник пользователя Перчик86

Мой бой с инсулинорезенстентностью. И мои - 8 кг

Бой, не то слово. За каждый грамм. Медленно, даже очень медленно. С января только минус 8 кг. Но он идёт вниз.

Рейтинг: +11

Перчик86

28 сентября 2019 года

257

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1897194/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мой бой с инсулинорезенстентностью. И мои - 8 кг</a>                  <div style="padding:7px 0;">Бой, не то слово. За каждый грамм. Медленно, даже очень медленно. С января только минус 8 кг. Но он идёт вниз.<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1897194/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1897194/
              ]Мой бой с инсулинорезенстентностью. И мои - 8 кг[/url][/b][/size]
              Бой, не то слово. За каждый грамм. Медленно, даже очень медленно. С января только минус 8 кг. Но он идёт вниз.  [b][url=https://www.diets.ru/post/1897194/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Перчик86:

• Мой бой с инсулинорезенстентностью. И мои - 8 кг
Полная смена имиджа и минус 7 кг
Мой бой с гормонами и и весом. Медленно, но вниз.
Начало проложено. Таблетки вроде помогают.
Вес стремительно растет. За 1,5 года +20 кг. Причины нашли. Беремся за себя. Нужна ваша поддержка.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V296 "Чаттануга"

Каркасный дом с террасой V548 "Маркем"

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"

Комментарии:

Oksana happy

28 сентября 2019 года

Вы молодец!

А со светлым цветом волос Вы выглядите моложе

Ответить

Scarabey

28 сентября 2019 года

Очень хороший результат!
У меня тоже инсулинорезистентность, поэтому прекрасно понимаю, каково это - каждый грамм с боем вырывать!
А препараты принимаете? Я недавно у эндокринолога еще раз была, назначила пить метформин (я взяла глюкофаж лонг, что вроде как у него медленное всасывание и побочка не так выражена), но пью только вот третий день. Через месяц пересдаю кровь, будем смотреть, пошел ли процесс снижения инсулина.

Ответить

Перчик86

(автор поста)

28 сентября 2019 года

Да, сижу на метформине. Мне нормально по побочке. Без него вес не уходит. Только растёт.

↑ Ответить

InnaS

28 сентября 2019 года

Ответить

Танюсик80

28 сентября 2019 года

Очень хороший результат! Напишите как вы питаетесь, нападает ли жор? Какой интервал между едой? Сама борюсь и с жором и с перееданием

Ответить

Перчик86

(автор поста)

28 сентября 2019 года

Жора нет. Он нападает только перед КД. Питаюсь очень мало+ много физ нагрузки. Пью метформин. Без него к сожалению не могу сбрасывать вес. Даже если вообще ничего есть не буду и тренироваться, он будет расти.

↑ Ответить

Перчик86

(автор поста)

28 сентября 2019 года

Питаюсь 3 раза в день. С утра протеиновый коктейль и 2 приёма пищи. Мне чаще нельзя. Хотя сегодня поела раз 5 и согрешила

↑ Ответить

Танюсик80

28 сентября 2019 года

Спасибо за ответ, удачи вам!

↑ Ответить

yakapelka

28 сентября 2019 года

Результат виден! Складочки стали намного меньше!

Ответить

Яценко Марина

28 сентября 2019 года

Молодец

трудяжка!!!

Ответить

iea

28 сентября 2019 года

Видно конечно

Ответить

Тать_янка0805

29 сентября 2019 года

Привет. Ты большая умничка, не опускай руки. Я очень хорошо тебя понимаю. Сама страдаю инсулинорезистентностью, АИТ гипотериозом. В прошлом году сбросила вес с 87 до 74кг, потом плато за 3 месяца ни гамма в минус, руки опустились рот открылся, глюкофаж пить бросила, как результат сейчас мой вес 85кг

. И я вновь пришла на diets за мотивацией, поддержкой. А ведь не опусти я тогда руки возможно перешагнула бы 70 кг рубеж, а сейчас весь тяжелый путь придется идти заново.Так что ни шагу назад

Ответить

Перчик86

(автор поста)

2 октября 2019 года

Вот и я не могу перейти рубеж в 80. Гуляю в весе 80-81. А вес стоит паразит сейчас

↑ Ответить

Тать_янка0805

4 октября 2019 года

Главное, не бросай, держись и вес сдастся просто нужно время.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!