День 2/90

01.10.19
Вода - 750
ПП
09.15 - 5 ст.л каша рисовая молочная, 1 шт яйцо вареное, 300 мл цикорий с молоком
15.15 - 1 шт шаурма, 200 мл чай черный
17.15 - 400 мл сок яблочный
19.15 - 10 шт пельмени, 2 ст.л рагу овощное тушеное, 200 мл сок яблочный
Шаги - 4,6 км

Прием пищи в 12.00 пропустила, это у меня уже стабильно. Есть в 9, 15 и 18 часов, плюс-минус, уже привыкла, а вот в 12 обычно не получается
Специально не гуляла, ходила по делам, но пешком. Прошла менее 5 км. Почти двойную минимальную норму – 2,5 км. Так что вчерашний день, когда не было прогулки, считаю, что закрыла.