Сегодня третий день моего похудения - питьевой. Есть совсем не хочется. выпила куриный бульон тёплый, без соли. Как-то надо себя заставлять. С водой по-прежнему туго. Расставила уже бутылки с водой веде; в машине, в спальне на тумбочке, в сумке. Сегодня опоздала на тренировку - попала в пробку, потом долго искала место парковки. Поэтому сегодня только обычное плавание и инфракрасная сауна.
Весы показали отвес в 0,5 кг. Специально не делаю замеры. Моя диета рассчитана на 7 дней. Вот и посмотрим!
Легче всего мне даются питьевые дни. А вот завтра фруктовый. Не моя тема. Хоть бы не сорваться!
Сегодня третий день моего похудения - питьевой. Есть совсем не хочется. выпила куриный бульон тёплый, без соли. Как-то надо себя заставлять. С водой по-прежнему туго. Расставила уже бутылки с водой веде; в машине, в спальне на тумбочке, в сумке. Сегодня опоздала на тренировку - попала в пробку, потом долго искала место парковки. Поэтому сегодня только обычное плавание и инфракрасная сауна...
Читать полностью
Пока нет комментариев.