У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Fransinki

Дж. Майклз 2 день

Привет!

Cегодня после вчерашнего болят все мышцы. Но болят так умеренно. Освободилась пораньше. Поэтому я позанималась 1 уровень) А потом пошла на тренировку (40 минут, cиловая). И ходила пешком. Вообщем стараюсь)
Но вот питание..ох..ну вот подкачивает меня..ем блин сладкое..ничего не могу с собой сделать.

по еде
Завтрак:
- кофе с молоком
-1 конфета
-омлет

Обед:
-котлета
-пюре
-куча конфет..

Ужин:
чай
1 бутер с ветчиной

Тэги: ю

Рейтинг: +3

Fransinki

2 октября 2019 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1897734/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Дж. Майклз 2 день</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/45257/">ю</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет!<br>Cегодня после вчерашнего болят все мышцы. Но болят так умеренно. Освободилась пораньше. Поэтому я позанималась 1 уровень) А потом пошла на тренировку (40 минут, cиловая). И ходила пешком. Вообщем стараюсь)<br>Но вот питание..ох..ну вот подкачивает меня..ем блин сладкое..ничего не могу с собой сделать.<br>по еде<br>Завтрак:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1897734/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1897734/
              ]Дж. Майклз 2 день[/url][/b][/size]
              Привет! Cегодня после вчерашнего болят все мышцы. Но болят так умеренно. Освободилась пораньше. Поэтому я позанималась 1 уровень) А потом пошла на тренировку (40 минут, cиловая). И ходила пешком. Вообщем стараюсь) Но вот питание..ох..ну вот подкачивает меня..ем блин сладкое..ничего не могу с собой сделать. по еде Завтрак: - кофе с молоком -1 конфета -омлет Обед:... [b][url=https://www.diets.ru/post/1897734/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Fransinki:

Дж. Майклз 4 день
Дж. Майклз 3 день
• Дж. Майклз 2 день
знаете песню Арианы Гранде "Thank you, next"? Это про меня)но не во всем)
Новый опыт

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"

3 октября 2019 года

Настраивай питание и тогда от тренировок будет еще лучше результат

успехов

Ответить

Fransinki

(автор поста)

3 октября 2019 года

спасибо! совет реально ценный!

↑ Ответить

yakapelka

4 октября 2019 года

У тебя и Джилл, и тренировки - мощно

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

Дж. Майклз 2 день

Дневник Fransinki:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"

Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"

Каркасный дом с террасой V557 "Сент-Катаринс"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V075 "Хамилтон"