прошло 7 лет

Прошло 7 лет с момента моей последней записи на дайетс-дневнике.
Много чего произошло за это время. И большой стресс в семье, и переезд обратно в Россию и много всего.
И вот 29 августа 2019 года я вышла в отпуск на 2 недели и поняла что всё - я готова начать приводить себя в порядок. Две недели я примерно питалась на системе ДД. И не взвешивалась. И каково же было мое удивление, что после 2 недель правильного питания, когда можно было сбросить 3-4 кг - отечность (первые кг самые легкие), я взвесилась и вес был 92.9 кг.!!! Я была просто шокирована, так как ожидала увидеть нечто на 85+, ну пусть даже 89, но не эти 93 кг. Ну то есть значит до этого он был, я думаю, в районе 95 кг. Опять те же вопросы "как я могла так себя запустить", эффект кривого зеркала, когда не замечаешь как ты поправилась и думаешь что нормально, "вдруг очнулась ото сна", шокированный просмотр фото 2013 года в весе 67-68 кг., ну в общем, что писать - классика, уже через это проходили еще с прошлого похудения, кстати с 89 кг - это мой прошлый рекорд (перед первым похудением до 67 кг), все чувства знакомы, это все понятно.
Сегодня, 04.10.2019 я все еще придерживаюсь ДД, может быть даже не столько ДД, сколько уже микса всяких диет, которые я уже себе выработала сама. Главное - стараюсь не нарушать и не есть ничего "плохого" - жаренного, жирного, алкоголь, сладкого. Стараюсь не есть после 6, для этого ношу ужин на работу и ем там, перед выездом домой. Если хочу есть вечером дома - то ем, но овощи и белок. От них ничего не будет. Вес на сегодня 87,6. Сегодня я созрела для того, чтобы поставить-таки себе какую-то цель по весу. И это будет вес ниже 80 кг. пусть, скажем 79 кг. 79 кг я хочу весить к Новому году. Это моя новая цель, я считаю, вполне реалистичная, и я к ней стремлюсь! И я даже вернулась сюда, на даетс, потому что в прошлый раз он помог мне сбросить лишнее.