Главная > Дневники > Дневник пользователя tanya vasilenko 81

Планы на завтра. Плюс рецепт "Творожный рулет"

Доброй ночи!

Вот и настала ночь.
Мне завтра на прием к врачу, так же мне нужно купить кухонные весы, старые сломались, не забыть купить армянский лаваш.

Завтра буду печь "Творожный рулет", вот его рецепт.

На понадобиться:

Творог 5% -220 г
Банан - 80 г
Йогурт 3.2 % - 100 гр
Лаваш
Кунжут и ваниль

1. Смешать в блендаре творог, банан и йогурт.
2. Смазать лист лаваша смесью.
3. Свернуть в плотный рулет, промазать сверху оставшейся смесью сверху посыпать кунжутом.
4. Дать пропитаться.

Энергетическая ценность: Б-15 % Ж-4% У-180 Ккал

Приятного аппетита!

Тэги: ночь, кулинария

Рейтинг: +8

tanya vasilenko 81

8 октября 2019 года

145

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1898368/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Планы на завтра. Плюс рецепт "Творожный рулет"</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/121/">ночь</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/76/">кулинария</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Доброй ночи!<br>Вот и настала ночь.<br>Мне завтра на прием к врачу, так же мне нужно купить кухонные весы, старые сломались, не забыть купить армянский лаваш.<br>Завтра буду печь "Творожный рулет", вот его рецепт.<br>На понадобиться:<br>Творог 5% -220 г<br>Банан - 80 г<br>Йогурт 3.2 % - 100 гр<br>Лаваш<br>Кунжут и ваниль<br>1...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1898368/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1898368/
              ]Планы на завтра. Плюс рецепт "Творожный рулет"[/url][/b][/size]
              Доброй ночи! Вот и настала ночь. Мне завтра на прием к врачу, так же мне нужно купить кухонные весы, старые сломались, не забыть купить армянский лаваш. Завтра буду печь "Творожный рулет", вот его рецепт. На понадобиться: Творог 5% -220 г Банан - 80 г Йогурт 3.2 % - 100 гр Лаваш Кунжут и ваниль 1. Смешать в блендаре творог, банан и йогурт. 2... [b][url=https://www.diets.ru/post/1898368/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник tanya vasilenko 81:

И, снова эти таблетки.
Калорийность за 10.10.2019
Лень но надо
• Планы на завтра. Плюс рецепт "Творожный рулет"
Я снова ди диетс. ру

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V045 "Геттисбург"

Каркасный дом V555 "Шербрук"

Каркасный дом с террасой V569 "Ред-Дир"

Каркасный дом с гаражом V311 "Лэйквуд"

Комментарии:

Kologrivochka

9 октября 2019 года

Ну прикольный рецепт, потом поделись, вкусно? Стоит браться за него?

Ответить

Na_Na_1

9 октября 2019 года

Татьяна, так его можно не запекать. Там же нет яиц или муки. Можно просто дать ему постоять с часок -другой, чтобы сам лаваш пропитался и всё.
На мой вкус, добавила бы ложечку чайную мёда или немножко сахара (тоже чайную ложку сахара-5-6 гр). Потому как на такой вес творога и йогурта банан сладости не даст

Ответить

tanya vasilenko 81

(автор поста)

9 октября 2019 года

Рецепт к сожалению не мой, другого сайта ссылка не копировалась, а ведь действительно, зачем ему запекаться если лаваш готов Я отредактировала рецепт..

↑ Ответить

Oksana happy

9 октября 2019 года

Удачи Вам у врача!

Спасибо за рецепт, забрала себе

Ответить

tanya vasilenko 81

(автор поста)

9 октября 2019 года

Спасибо!

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

9 октября 2019 года

Это вкусно, но... Увы, из всего набора могу творог с йогуртом съесть. Остальное не мое.

Ответить

Fkbcf-50

9 октября 2019 года

Его надо запекать. Такая хрустящая корочка сверху образуется, как пирожок получается.
Вкусно) Я делаю такое, когда очень хочется пончиков)

Ответить

Мотикк

9 октября 2019 года

Рецепт интересный

забрала в

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.