Осталось 4 недели. Еще или всего - не знаю. Но то, что пора делать фото на паспорт - это точно)))
Сегодня весы показали 99. Надеюсь что и завтра цифра не изменится в сторону увеличения. Про уменьшение и не надеюсь))) мой девиз - торопись медленно)))
Выходной сегодня. Последний раз два выходных подряд были в июне...какой же кайф два дня быть дома. Не торопясь, лениво передвигаться, никуда не пытаться успеть.
А еще я разучилась печь кексы...совсем перестала чувствовать муку. Ну или это и в самом деле мука фиговая. Кроме блинов из нее ничего не получается. Третий раз пеку кекс из этой муки, и третий раз получается полная чушь.
Блины тоже фигово выходят, но там проще, там тесто само по себе жидкое)))
Да, я пеку. Сыну, коллегам на работе. Сама не ем))) не тянет меня на мучное. Я б плова поела или роллов)))
Вот картошки ни в каком виде не хочу, макароны тоже окончательно канули в прошлое. Сегодня сыну готовила макарошки с овощами, да и вообще часто ему их готовлю. Не хочу. А рис хочется, иногда. Но сын рис не любит(гречку ненавидит))) поэтому мне легко))) макароны и картошка чередуются. И добавляются мясные составляющие, которые готовлю себе с расчетом на него.
Я в принципе вообще не парюсь с отдельной готовкой. Себе мясо приготовила, сыну гарнир отдельно. И сама ем, и его кормлю.
Ну и тарелки сегодняшние.
обед - борщ с грудинкой и остатками сметаны
захотелось кофе, причем именно броне, со взбитым маслом и сахзамом.
ужин - свиное рагу, считаю ВСЕГДА только чистое мясо без костей
Нашагала опять мало. Дома же. Но шевелилась))) правой рукой точно шевелила, мышку двигала)) а то мало же на работе за компом сижу, надо и дома посидеть)))
Кайфанула еще сегодня. Люблю спортивную гимнастику. Сейчас идет чемпионат мира в Штудтгарте. Наши мальчишки сегодня взяли командное золото. Пока смотрела - два ногтя сгрызла)))
А еще два дня на канале Кухня. ТВ идет Лучший пекарь Австралии. Урвала две серии. В сегодняшней финальным заданием был блинный торт. Количество блинов не меньше 60 шт. Офигенно!!! Как представила труд...не, я 12 штук раз в месяц пеку))) мне хватает и такого подвига)))
Может на днюху на работу и затеюсь с такой штукой, но точно не больше 40 сделаю)))
Все, до завтра. А то могу писать много))) люблю потрындеть)))
У меня муж регулярно ест овсянку с фруктами и макароны. Но меня не тянет. Макароны уже тыщу лет не люблю, а вот овсянку с творогом любила...
Не, творог не любила, только если соленый, с зеленью и белковой икрой))) а овсянки на Дюкане объелаь)))
А наша невеста всё трескат
ну так ты и не на кето))) тебе можно)))
С первого захода я свалила и полтора года жрала углеводы как не в себя.
Но потихоньку и постепенно я опять ушла сюда. Тут хорошо. Ограничений нет. Просто я не хочу...
Хотя как не хочу.. Хотела дыню - поела. Хотела виноград - поела.
Но сливки все равно вкуснее
А в разрешенных десертах, например - клубника со сливками
Вот кому ее можно на ПП?
В первый заход поставила жесткие ограничения - жестко и сорвалась.
Сейчас хочу - позволяю. Но позволяю осознанно. И сама себе даю сделать выбор - а надо ли оно?
Я про кето подробностей не знаю, чтобы прямо судить о этой диете. Почему то она страх мне внушает!
Просто я зашла в твой профиль, там фотки ранение - ты так круто щас выглядишь на аве
Дальнейших успехов тебе, дорогая