И, снова эти таблетки.

Добрый вечер, мгои дорогие форумчане!


Осень, недостаток витамин группы D делают нас раздражительными, и очень угнетенными. Тучи, все реже и реже и реже пропускают лучики солнца. Признаться я за последнее время стала очень раздражительной. У меня дома есть овчарка Рэй, когда я мою посуду, он всегда крутится под ногами, так и хочется на него рявкнуть, приходиться сдерживать, он тут не причем.
Сегодня сходила в парикмахерскую, подстригла себе челку, когда пришла домой, то увидела неровности пришлось дома ровнять. В аптеке купила себе стессовит 1 капсула в день во время еды.


Вот это РЭЙ, ему в этом году 10 лет.






Сегодня суточная норма составила:

Б-64, 77 Ккал

Ж-92, 2 Ккал

У - 104 Ккал

Итого: 1691, 4



Сегодня у меня очень много калорий по жирам, и от это Калории за сутки превысили свою норму из 1300 Ккал.

Ну ничего! Это исправимо.

Читаю Ваши дневники, многие девочки внедряют режим экономии, у меня наверное, так не когда не получиться.

Тэги:  осень, БЖУК

Рейтинг:  +13
tanya vasilenko 81
11 октября 2019 года 150 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru И, снова эти таблетки.
Тэги: осень, БЖУК

Добрый вечер, мгои дорогие форумчане!
Осень, недостаток витамин группы D делают нас раздражительными, и очень угнетенными. Тучи, все реже и реже и реже пропускают лучики солнца. Признаться я за последнее время стала очень раздражительной. У меня дома есть овчарка Рэй, когда я мою посуду, он всегда крутится под ногами, так и хочется на него рявкнуть, приходиться сдерживать, он тут не причем... Читать полностью
 


Дневник tanya vasilenko 81:



Комментарии:

11 октября 2019 года
0
Какой прекрасный Рэй на него нельзя сердиться
А что за таблетки такие : от стресса?
Да насчёт экономии, очень популярная тема, почитай, может и най день что то интересное ( ничего, что я на ты?)

11 октября 2019 года
+1
Екатерина, спасибо большое! Да таблетки от раздражения,успакоительные .

11 октября 2019 года
0
Спасибо

11 октября 2019 года
0
У Вас все получится, главное себе об этом почаще говорить

11 октября 2019 года
+1
Спасибо!

11 октября 2019 года
0
А может вам щитовидку проверить? Нарушения сильно на характер влияют.

12 октября 2019 года
0
Да, у меня недостаток гормональной железы.

11 октября 2019 года
0
Таня, так на еде не экономишь? А что любишь покупать?

12 октября 2019 года
+1
Юля, все продукты уходят, на ПП ) Орехи, Мексиканские смеси, Поэльо испанский замороженный продукт.

12 октября 2019 года
0
Я тоже это покупаю)

12 октября 2019 года
+1
Очень вкусно!

12 октября 2019 года
0
ОООО, Рэй красавчик какой!!!!

12 октября 2019 года
0
Большое спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "