Дневник по питанию за 14 октября.

Здравствуйте мои дорогие девчонки!


Во- первых, я Всех Вас хочу поздравить С ПОКРОВОМ ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЫ.

Сегодня, я как обычно прошлась с скандинавскими палками. и занималась 20 минут с ДМ 3 уровень.

Погода у нас очень теплая. На занавесках двери повылазили Божьи коровки, это было очень мило.

В первом дневнике моего дневнике отчета о питание, до сих пор обсуждается, "Тушеные пупочки", на самом деле, где у курицы пупочки, это

просто бред, в следующий раз буду по внимательнее. Ну это мой дневник отчет за сегодняшний день, он мне вообще не нравится очень много


БЖУК.








Сегодня у меня м- 0,.600 грамм, вчера 65, 2 грамм, сегодня 64, 6 грамм.


Надеюсь, что войду в свой калораж на 1300 ккал


Приятного Вам вечера!
Рейтинг:  +6
tanya vasilenko 81
14 октября 2019 года 188 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Дневник по питанию за 14 октября.
Здравствуйте мои дорогие девчонки!
Во- первых, я Всех Вас хочу поздравить С ПОКРОВОМ ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЫ.
Сегодня, я как обычно прошлась с скандинавскими палками. и занималась 20 минут с ДМ 3 уровень.
Погода у нас очень теплая. На занавесках двери повылазили Божьи коровки, это было очень мило... Читать полностью
 


Дневник tanya vasilenko 81:



Комментарии:

14 октября 2019 года
0
Сегодня менюшка симпатичнее)))
Таня, я надеюсь ты не обиделась ведь на нас?!

15 октября 2019 года
+1
Что Вы совсем нет!

15 октября 2019 года
+1

Вместе весело худеть на просторах)))

15 октября 2019 года
0


Оставить свой комментарий
B i "