1/200

Замоталась я... Забегалась...  Нервы все вымотаны... 
... Тихо и молча стартанула с 1 октября с веса 89.0 кг 
Сегодня взвесилась - 86.0 кг
13 дней. Отвес - 3.0 кг  Но это только начало...
С сегодняшнего дня я себе срок поставила - 200 дней. Контрольное взвешивание - 1 мая. 
Получается, 20 кг - 200 дней. Как-то так... 
Со спортом у меня пока никак... Завал дел... 

Отчёт по питанию за сегодня, 14 октября:
07:20 Кофе с молоком, 2 бутер-а: хлеб+рыба+помидор
09:10 Кофе
13:00 Салат из капусты, макароны+куриная отбивная+подлива (печёночная)
15:00 Чёрный чай
16:35 Немного нутрии+помидор
18:00 Горсть жареных семечек
18:25 Кофе с молоком

Знаю, что семечки однозначно были лишними...  Но вот капельку себе позволила, чтобы потом не сорваться...
Рейтинг:  +7
Dailina
14 октября 2019 года 88 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1/200
Замоталась я... Забегалась...  Нервы все вымотаны...
... Тихо и молча стартанула с 1 октября с веса 89.0 кг
Сегодня взвесилась - 86.0 кг
13 дней. Отвес - 3.0 кг  Но это только начало...
С сегодняшнего дня я себе срок поставила - 200 дней. Контрольное взвешивание - 1 мая.
Получается, 20 кг - 200 дней. Как-то так...
Со спортом у меня пока никак... Завал дел... Читать полностью
 


Дневник Dailina:



Комментарии:

14 октября 2019 года
0
Как же Вы похудеете если в вашем рационе питания есть углеводы в виде макарон?

15 октября 2019 года
0
Всё небольшими порциями...)

14 октября 2019 года
+2
А почему не похудеть? Я считаю калории и ем макароны и прекрасно худею)

14 октября 2019 года
0
Я думала, что не считаете калории? Тогда извините!

15 октября 2019 года
0


Оставить свой комментарий
B i "