Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
По поводу веса. Всё получится, главное не бросать подсчет и контроль съеденного.
Таня, а "котлеты морковные с овсяными хлопьями" как делаешь: что берешь и в каких пропорциях?
особы пропорций нет, главное главное тут, морковь, остальные ингредиенты, как связующие звено у, также добавлю в тето нужно 1-2 яйцо.