Главная > Дневники > Дневник пользователя tanya vasilenko 81

Дневник отчет за 18.10.19

Добрый вечер, мои хорошие!

Вот и не заметно для нас подкатила пятница. Я каждый вечер жду, чтобы узнать, как каждая из из вас провела денечек. Кто как дышит, у кого какие планы, у кого какой привес, кто сколько отвесил, и радости нет предела. Двигайтесь в том же направление, вы на верном пути, а рецепты просто изумительные. Я их все читаю, и понимаю, что я как домохозяйка очень далека. Наверное не хватает жизненного опта.
Сегодня хотела забрать анализы, но их оказывается делают не за один день, а за два, должна была на мой номер телефона прийти СМС.
С утра мой вес без изменений 65. 1 кг, После ланча ходила с скандинавскими палками, позже не охота позанималась с ДМ 3 уровень 20 минут.
Потом стала готовить, "подливку" к разным гарнирам Куриная грудка с вешенками залитая сметаной, можно и йогуртом, я добавила сметану.
Девчонки, поздравьте меня, сегодня, я наконец то я вошла в свой коридор по питаю. Я даже съела салат с крабовыми палочками, он же с майонезом, ну и пусть.

Эх, как приятно снова встречать пятницу, и знать, что завтра никуда не спешить, радоваться новому осеннему дню, и испытывать новые эмоции, позитива.

До завтра!

Тэги: дневник отчет

Рейтинг: +9

tanya vasilenko 81

18 октября 2019 года

150

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1899380/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Дневник отчет за 18.10.19</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/74503/">дневник отчет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Добрый вечер, мои хорошие!<br>Вот и не заметно для нас подкатила пятница. Я каждый вечер жду, чтобы узнать, как каждая из из вас провела денечек. Кто как дышит, у кого какие планы, у кого какой привес, кто сколько отвесил, и радости нет предела. Двигайтесь в том же направление, вы на верном пути, а рецепты просто изумительные...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1899380/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1899380/
              ]Дневник отчет за 18.10.19[/url][/b][/size]
              Добрый вечер, мои хорошие! Вот и не заметно для нас подкатила пятница. Я каждый вечер жду, чтобы узнать, как каждая из из вас провела денечек. Кто как дышит, у кого какие планы, у кого какой привес, кто сколько отвесил, и радости нет предела. Двигайтесь в том же направление, вы на верном пути, а рецепты просто изумительные. Я их все читаю, и понимаю, что я как домохозяйка очень далека... [b][url=https://www.diets.ru/post/1899380/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник tanya vasilenko 81:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"

Каркасный дом V534 "Пикеринг"

Каркасный дом с мансардой V245 "Арканзас"

Каркасный дом с мансардой V351 "Макаллен"

Комментарии:

Oksana happy

18 октября 2019 года

Какой приятный позитивный пост!

Очень приятно Вас читать

Ответить

tanya vasilenko 81

(автор поста)

18 октября 2019 года

Спасибо большое!

↑ Ответить

Мотикк

18 октября 2019 года

Очень приятно было почитать

хорошо написано

Ответить

tanya vasilenko 81

(автор поста)

18 октября 2019 года

Спасибо большое!

↑ Ответить

skorpion 13

18 октября 2019 года

Хороший дневничок и разнообразное меню

Ответить

tanya vasilenko 81

(автор поста)

19 октября 2019 года

Стараемся!

↑ Ответить

Кинсаринович

18 октября 2019 года

Поздравляю с вхождением в коридор!

Ответить

tanya vasilenko 81

(автор поста)

19 октября 2019 года

Спасибо!

↑ Ответить

юбочка-Юля

21 октября 2019 года

Спасибо огромное за позитив, Танечка. Действительно приятно читать, соглашусь 100%.

А ещё меня поразили твои маленькие порции, ты тут молодец, все-таки наша цель здесь и уменьшить размер желудка тоже. А ты точно наедаешься, не обижайся на вопрос, плиииз. Ещё хочу спросить, куриная грудка была плюс соус, или это соус так называется?

Ответить

tanya vasilenko 81

(автор поста)

25 октября 2019 года

Юленька большое спасибо!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
7 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.