Главная > Дневники > Дневник пользователя tanya vasilenko 81

Дневник отчет за 19.10 2019

Доброго вечера, мои хорошие!

Я к Вам уже настолько привыкла, что жду не дождусь почитать Ваши дневники за прошедший день. Мой интернет постоянно работает, чтобы глазком зайти на сайт, и кому то из вас ответить, но у меня очень много дел, только сяду читать, снова появляется работа. Заготовки на зиму,- лук, морковь и капуста.

Съездила сегодня к врачу, анализ крови на сахар отрицательный - Ура! ОАМ плохой нашли белок, весь день пью травяные сборы.
Восемь дней назад я весила 67.1 кг, сегодня у меня отвес -0,800 г, сегодня я вешку 64.3 гр. Итого за 8 дней я похудела на 2.8г.
Строго придерживаюсь ПП считаю калории, которые только недавно стала укладывать их в свой коридор в 1300 ккал, плюс скандинавская ходьба, занятия на фитболе, и с ДМ 3 уровень.

А это очередной мой дневник-отчет за сегодняшний день: Всем Вам приятного субботнего вечера! Выша Татьяна до завтра!

До скорой встречи!

Тэги: дневник отчет

Рейтинг: +10

tanya vasilenko 81

19 октября 2019 года

185

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1899498/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Дневник отчет за 19.10 2019</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/74503/">дневник отчет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Доброго вечера, мои хорошие!<br>Я к Вам уже настолько привыкла, что жду не дождусь почитать Ваши дневники за прошедший день. Мой интернет постоянно работает, чтобы глазком зайти на сайт, и кому то из вас ответить, но у меня очень много дел, только сяду читать, снова появляется работа. Заготовки на зиму,- лук, морковь и капуста...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1899498/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1899498/
              ]Дневник отчет за 19.10 2019[/url][/b][/size]
              Доброго вечера, мои хорошие! Я к Вам уже настолько привыкла, что жду не дождусь почитать Ваши дневники за прошедший день. Мой интернет постоянно работает, чтобы глазком зайти на сайт, и кому то из вас ответить, но у меня очень много дел, только сяду читать, снова появляется работа. Заготовки на зиму,- лук, морковь и капуста... [b][url=https://www.diets.ru/post/1899498/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник tanya vasilenko 81:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V216 "Орегон"

Каркасный дом с крыльцом и террасой V484 "Квибек"

Каркасный дом с гаражом V050 "Сиасайд"

Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"

Комментарии:

aldaron bear

19 октября 2019 года

Добрый вечер! Мне нравится ваш подход к своему питанию!Всегда с удовольствием читаю ваши дневники.Восхищена стойкостью,с которой вы едите шоколад!10 грамм мне бы не помог!А тут такая выдержка! Все спокойно,размеренно,без срывов!

Ответить

tanya vasilenko 81

(автор поста)

19 октября 2019 года

Инесса, большое Вам спасибо! Надеюсь, что мой дневник, кого то, смотивирует,, что наконец -то можно есть, что душе угодно, маленькими порциями, считать калории, а главное не за ходить за свои предела калорий.

↑ Ответить

Oksana happy

19 октября 2019 года

Какие прекрасные новости, что на сахар отрицательный! Ну и отвес конечно же тоже очень здорово! Очень рада за Вас! Успехов Вам и крепкого здоровья!

Ответить

tanya vasilenko 81

(автор поста)

19 октября 2019 года

Оксана большое спасибо! Приятной субботы!

↑ Ответить

Oksana happy

19 октября 2019 года

И Вам хорошего вечера!

↑ Ответить

Мотикк

19 октября 2019 года

Какой отвес шикарный

Молодец

Хорошего вечера

Ответить

tanya vasilenko 81

(автор поста)

19 октября 2019 года

Сама не верю! Может это и от таблеток Эутирокс которая выписала мне эндокринолог при от гипертозе, и вес пошел вниз., тот вес от которого я ушла 52 кг.

↑ Ответить

картошечка

19 октября 2019 года

Шикарный отвес.... Даже я бык, так не могу

браво!!!!!
Вот надо бы мне сахар проверить.... Последний раз был 5.3

Ответить

tanya vasilenko 81

(автор поста)

19 октября 2019 года

Катюшка проверь, я испугалась потому, что моя моча стала пахнуть ацитоном, как у диабетиков.

↑ Ответить

картошечка

20 октября 2019 года

надо проверить

↑ Ответить

aldaron bear

20 октября 2019 года

Чтобы предотвратить появление запаха ацетона в моче, следует придерживаться правильного здорового питания, избегать стрессовых ситуаций и нервных перенапряжений. Придерживаться водно-щелочной диеты, ограничить прием свежих овощей и фруктов, а также жирных и жареных блюд. Так что не только от сахара!Запах ацетона появляется в результате голодания. На неприятные ощущения и сильный аммиачный запах в раздевалке жалуются даже спортсмены. Поскольку, во время тренировки, а также после нее, расщепляющийся жир дает глюкозу и аммиак. А запах аммиака преследует слишком быстро худеющих и сбрасывающих вес людей.Поэтому мне и нравится ваш подход к питанию!

Ответить

tanya vasilenko 81

(автор поста)

20 октября 2019 года

Спасибо, я об этот не знала!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
5 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.