Всем доброго выходного дня!!
Решила сегодня взвеситься и результат меня очень порадовал - 73,5 кг (минус 1,3 кг)!!! Сразу хочется "свернуть горы" и двигаться дальше к поставленной цели. Скажу честно, 2 дня спорта не было, но за питанием следила как положено. Сегодня, полная сил и бодрости, сходила на стадион на пробежку (подробно напишу в отчете по спорту). Далось мне это не очень легко, т.к. давно уже не бегала. В планах на сегодня - позаниматься по своим мини программам и антицеллюлитный скраб и массаж щеткой.
Всем доброго выходного дня!! Решила сегодня взвеситься и результат меня очень порадовал - 73,5 кг (минус 1,3 кг)!!! Сразу хочется "свернуть горы" и двигаться дальше к поставленной цели. Скажу честно, 2 дня спорта не было, но за питанием следила как положено. Сегодня, полная сил и бодрости, сходила на стадион на пробежку (подробно напишу в отчете по спорту)...
Читать полностью
Вау!