Дневник отчет за 26.10 2019

Добрый вечер, мои хорошие!

Ээ-х, суббота!. Обычто я встаю рано утром, чтобы позавтракать, и пойти заниматься скандинавской ходьбой., но я нежилась купленной вчера в новом постельном белье. До чего было хорошо.
Будильник на телефоне был отключен Одна романтика.

Сегодня вес без изменений, чему я очень рада. Перед тем, как удостовериться, в своем весе, я на весы встаю раза 2 или 3, а уже потом записываю все в блокнот. Веду "учетную", чтобы сравнить результаты, своего похудения! Это меня очень мотивирует!
Сегодня, я чуть-чуть не уложилась в свои 1000-1200 ккал.





Всем доброго субботнего вечера!

Тэги:  дневник, отчет

Рейтинг:  +11
tanya vasilenko 81
26 октября 2019 года 136 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Дневник отчет за 26.10 2019
Добрый вечер, мои хорошие!
Ээ-х, суббота!. Обычто я встаю рано утром, чтобы позавтракать, и пойти заниматься скандинавской ходьбой., но я нежилась купленной вчера в новом постельном белье. До чего было хорошо.
Будильник на телефоне был отключен Одна романтика.
Сегодня вес без изменений, чему я очень рада... Читать полностью
 


Дневник tanya vasilenko 81:



Комментарии:

26 октября 2019 года
+2
Добрый вечер!Ну нравится мне ваш подход к питанию!Все сдержанно и красиво! Немного настораживает вес готового блюда!Не голодно?Как вам удается так выдерживать четко выход блюд?Восхищена!Понравился обед,завтра и себе ,что нибудь такое придумаю.но это завтра!

26 октября 2019 года
+1
Инесса, добрый вечер! В последнее время ,я сама себе завидую.
Я же поставила себе цель похудеть, а то, что голодаю, не в коем случае, у меня, как будто срабатывает внутренний механизм насыщенности едой. Я не знаю, что такое срывы, и мне жалко людей, которые этим страдают.

27 октября 2019 года
+1
Я не знаю, что такое срывы
счастливая

27 октября 2019 года
0
Да, это так!

27 октября 2019 года
+1
Ну как всегда восхищена вашим спокойствием и выдержкой! А у меня были срывы,когда я только начинала свое похудение!А я худею с Нового года!Так долго я свой еще вес не сбрасывала!Были срывы,были неудачи,но я продолжала идти к своей цели!Удачи вам и радуюсь вашим успехам!!

27 октября 2019 года
0
aldaron bear пишет:
!Удачи вам и радуюсь вашим успехам!!
Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "