Доброго всем дня или вечера. Вчера так как на вечер был запланирован праздник я с утра ограничила себя. Завтра: 2 маленьких бутербродика с сыром и кофе, обед сельдереевый супчик. А вот вечером сьела около 150 гр куринного шашлыка,2 яйца фаршированные красной икрой и запеченную перепелку. Выпила пол стаканчика апельсинового сока и делала вид что пила вино. Гуляли до 4 утра. Было весело- коркурсы, танцы и песни. На весы с утра не вставала, так как ночевать остались у друзей и приехали домой уже после завтрака. На сегодня завтрак состоял из 2 кусочков куринного шашлыка и кофе. Обед куриный суп-лапша и котлетка из индейки, перекус 2 маленькой хурмы. На ужин планирую стакан кефира. Сегодня почти никакой активности. Спим и лежим весь день. Буду взвешиваться завтра и делать выводы. Всем приятного вечера и хороших отвесиков.
Доброго всем дня или вечера. Вчера так как на вечер был запланирован праздник я с утра ограничила себя. Завтра: 2 маленьких бутербродика с сыром и кофе, обед сельдереевый супчик. А вот вечером сьела около 150 гр куринного шашлыка,2 яйца фаршированные красной икрой и запеченную перепелку. Выпила пол стаканчика апельсинового сока и делала вид что пила вино. Гуляли до 4 утра...
Читать полностью
Сок не покупной,выжииый из апельсинов. Думаю в нем не так много сахара как в покупном. А вино было только полусладкое и белое. А мне больше нравиться красное сухое. Поэтому Леночка выбор пал на сок.