Новый заход. 10/90 крахмальный

Белковый день предсказуемо ничего не унес (очень уж горшочки были вкусные, все съела!), но и не принес ничего, что не может не радовать.

90,8 на весах.

Сегодня крахмальный день, который тоже обещает быть ооочень вкусным )

В меню:
Традиционные чай и кофе
Груши (поустала я от яблок знатно)
Рис аля плов, только без мяса
1 маленький кусочек бородинского хлеба

Я не расписываю обед и ужин, потому что они идентичные.

Из личных наблюдений:
- второй подбородок стал не так заметен, хоть и есть еще, конечно
- Легче стало одевать колготки (глупость, но реально проще стало)
- Платья получше начинают сидеть (не все)
- К чувству голода привыкла. Самое большое желание поесть - до обеда. Фрукты в этом помогают. Вечером есть хочется не всегда, а если поужинать нормально, то вообще есть не хочется
- Воду пью как и раньше - много. Но я всегда много пила воды, надеялась на диете поменьше ее пить, но пока все также
- ХЗ как покупать сейчас зимнюю куртку. У нас похолодало, но пока хожу в пальто. Я блин через месяц на размер меньше буду точно (самоуверенность, бгг). Попробую старую достать пока

Замеры объемов по воскресеньям или понедельникам. Очень жду, интересно наблюдать, как вес может уходить медленно, а вот объемы по сантиметру отваливаются.

Всем удачи и отвесов!
Рейтинг:  +11
Красотулинка
31 октября 2019 года 206 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Новый заход. 10/90 крахмальный
Белковый день предсказуемо ничего не унес (очень уж горшочки были вкусные, все съела!), но и не принес ничего, что не может не радовать.
90,8 на весах.
Сегодня крахмальный день, который тоже обещает быть ооочень вкусным )
В меню:
Традиционные чай и кофе
Груши (поустала я от яблок знатно)
Рис аля плов, только без мяса
1 маленький кусочек бородинского хлеба... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

31 октября 2019 года
+1
Умничка, не останавливайся! Хорошо так идешь! Все-таки решилась и присоединяюсь к тебе, сегодня к вечеру отчет выложу .

31 октября 2019 года
+1
Умничка!
Давай, вместе веселей!

31 октября 2019 года
+1
Удачи тебе !!

1 ноября 2019 года
0
Спасибо!

31 октября 2019 года
+1
Про сантиметры - это ты точно подметила, бальзам на душу от них хорошо идёт.
Вот вроде в мелочах, а отвес и общее похудение проявляется.
Зимняя куртка - как верхняя одежда, можно и на размерчик больше. Даже если и похудеешь, (а это неминуемо!) особо не будет заметно, что она стала велика. А вот когда мала, это большой дискомфорт.

1 ноября 2019 года
0
Да, вес же может стоять иногда, а сантиметры не врут ))
Про куртку также подумала, поеду в выходные покупать )


Оставить свой комментарий
B i "