Долго думала, писать или нет. Но поделиться мне просто необходимо! Все-таки решилась. С весом борюсь с 2013 года, успешно худела на 35 кг. за 9 мес. Потом качели (подробнее об этом в предыдущем дневнике). Пробовала разные диеты, практически все успешно проходили. Но результат всегда сходил на нет. Почему? А потому что я люблю гостей, люблю посидеть в компании. Ой, теперь самая тяжелая часть дневника... В общем, я поняла, что гости и компания - это повод хорошо, вкусно и много поесть. Ведь выпивка = закуска, да обильная. Худею, худею, потом сама зову гостей, наедаюсь, на следующий день тоже жор, и потом и потом жор, жор, жор. В предыдущем дневнике тоже писала, что объедаться больше не буду. Ага!!! ЩЩЩас!!! 3 недели назад решила : все!!! надоело!!! бедный мой организм, как же я его мучаю!!! А сколько денег уходит на все эти диеты!!! Короче, села на систему 5 ложек и за 2 недели -6кг. Сейчас в себе уверена как никогда! Правда, такое чувство уверенности было, когда в 2014 худела с 101 кг. до 65. Сейчас во мне 68,7. Взвешиваю еду 200-205 гр. Работаю в садике, там ложками отмеряю. Желудок сузился, чувствую себя прекрасно!!! По возможности буду выкладывать, что ем. Да, в предыдущем тоже это писала, но если честно, когда я писала тот дневник, я не была в себе уверена на 100%. А теперь не на 100, на 1000% уверена!!! Жизнь как до и после разделилась. Понимаю, что 3 недели - это не срок. Но уверенность в себе бьет ключом! Хочу вести теперь активное участие на сайте. Сайт этот очень люблю, регулярно читаю дневники. Спасибо за внимание!
Долго думала, писать или нет. Но поделиться мне просто необходимо! Все-таки решилась. С весом борюсь с 2013 года, успешно худела на 35 кг. за 9 мес. Потом качели (подробнее об этом в предыдущем дневнике). Пробовала разные диеты, практически все успешно проходили. Но результат всегда сходил на нет. Почему? А потому что я люблю гостей, люблю посидеть в компании...
Читать полностью
Хотела уже идти заниматься работой!Попила кофе,дневники читая!А это самое мое любимое занятие!Но вот коллеге,как откажешь в совете!Вам бы определиться,что вы хотите!Многие люди прекрасно совмещают встречи с друзьями.И в жизни у каждого бывают праздники!Но встреча с друзьями-это прежде общение!А кто как ест ,после первой налитой рюмки,никто и не заметит!А то вы так себя изводите!Ну никакого здоровья не напасешься!Удачи вам!!
Спасибо! Определиться, это я определилась. И вчера были гости, сидела, общалась как обычно, но вот 200 гр съела и все, больше лезет. Просто сидела, разговором поддерживала компанию.
Не подскажите?
Приглашаю!