Хочется орать на себя, бить и продолжать тихо (незаметно для других) себя ненавидеть.
И ведь есть за что! За то, что банально распустила себя. Стала жирной лепешкой, с огромной задницей и слоновьими ногами. Стыдобища не только перед собой, но и перед мужем.
Да. Забыла немного рассказать о себе.
Мне 30 лет, замужем, двое детей. Не могу сказать, что я полностью довольна своей жизнью, но в принципе все нормально. Хобби у меня нет. У меня попросту не хватает на него время. Зато есть две работы, которые и отнимают у меня это время)) по этой же причине я не хожу в спорт зал. Нужно многое успеть, и к сожалению, спорт не входит в список обязательных дел. Да и какой там спорт, когда ты, как выжатый лимон заползаешь домой и сразу бросаешься в быт и семью, как в омут…
В ходе вот этого всего, что со мной на данный момент происходит, я заметила, что стала довольно сильно разрастаться. Вес критичный. 97 кг, при росте 168. Приплыли, млин… Вернее не приплыли, а заплыли…
Вот сижу страдаю. Жутко бешу саму себя. Не знаю с чего начать.
Наверное, начну с самого легкого – поиском соратников! Друзей по «несчастью». Людей, которые имеют опыт в сбросе большого количества килограммов без вреда для организма.
P. S. Картинка никакого отношения не имеет к моему первому посту)) просто она мне очень нравится!
Хочется орать на себя, бить и продолжать тихо (незаметно для других) себя ненавидеть. И ведь есть за что! За то, что банально распустила себя. Стала жирной лепешкой, с огромной задницей и слоновьими ногами. Стыдобища не только перед собой, но и перед мужем. Да. Забыла немного рассказать о себе. Мне 30 лет, замужем, двое детей...
Читать полностью
С почином! осознание проблемы - первый шаг на пути к успешному её решению! А соратников на диетс много, как много и тех, кто сбрасывал вес без вреда для организма Верьте в себя и у вас всё получится!
Картинка никакого отношения не имеет к моему первому посту)) просто она мне очень нравится!
а мне кажется эта картинка очень даже отражает вашу ситуацию, как по Фрейду прям
а друзей и поддержку вы тут найдете и не так всё критично, бывает и хуже
нет времени на спорт, пока вам и без него работы хватит -перестроить своё питание - уже результаты сразу увидите
Надо просто начать! Увидишь первый минус на весах и сразу мотивация появится, чесслово Не старайся в один день все в корне изменить, можно потихоньку, если трудно, но начинать надо с питания. Составляй свой план и вперёд!
Молодец, что пришла к нам! Есть шанс узнать, как решить свою проблему без лишних жертв. Почитай дневники, запишись в подходящий клуб, определись с нужным тебе питанием. Начни с питья воды, доведя примерно до 8 стаканов в день.
Удачи, упорства и терпения!
Привет. Меня зовут Катя. Мне 32. Хочу тебе помочь. Худела с 101 до 66 кг. В основном пп. Если интересуют подробности, пиши в ватсапп 89272577689. А то тут целая поэма будет.
Добрый день.
Картинка удалена в соответствии с Правилами сайта:
3.2. Запрещено использование грубых и нецензурных выражений (в том числе завуалированный мат), а также размещение картинок аналогичного содержания (в том числе, содержащих шокирующий или нарушающий законодательство РФ контент).
Для начала надо перестать "беситься на себя". Вы же наверняка умница и красавица! Ну, может сейчас чуть меньше, чем обычно Главное, что есть желание увидеть себя прежней - прекрасной, здоровой, энергичной и привлекательной. Я на том же пути, только рост у меня меньше, а начальный вес был больше))) И хобби есть, совсем не подходящее для диет - делаю торты на заказ. Так что можем идти вместе)
А насчёт соратников - тут почти все такие
Удачи
а друзей и поддержку вы тут найдете и не так всё критично, бывает и хуже
нет времени на спорт, пока вам и без него работы хватит -перестроить своё питание - уже результаты сразу увидите
Удачи, упорства и терпения!
https://www.diets.ru/club/1900848/
Заходи, посмотри, если понравится будим очень тебе рады
Картинка удалена в соответствии с Правилами сайта: