У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя freier7780759

Белковый салат из пекинской капусты с курицей

Белковый салат из пекинской капусты с курицей
- на 100грамм - 81.09 ккал - Б/Ж/У - 11.69/2.8/1.3-

Ингредиенты:
Куриное филе - 400 г
Пекинская капуста - 300 г
Огурец - 1 шт
Яйцо - 4 шт
Зеленый лук - 15 г
Натуральный йогурт - 50 мл
Соль, перец - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Отвариваем куриное филе (для аромата добавляем морковку, репчатый лук и лавровый лист.) Шинкуем пекинскую капусту.
Мелко крошим зеленый лук. Огурец нарезаем соломкой.
После того как наше куриное филе отворилось, нарезаем мелким кубиком. А так же отвариваем яйца и крошим их мелко
Все выкладываем в салатник, перемешиваем, солим и перчим.
Заправляем йогуртом и подаём.

Тэги: рецепты

Рейтинг: +9

freier7780759

8 ноября 2019 года

150

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1901712/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Белковый салат из пекинской капусты с курицей</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34/">рецепты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1901712/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2019nov/08/18/3832183_24666-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Белковый салат из пекинской капусты с курицей<br>- на 100грамм - 81.09 ккал - Б/Ж/У - 11.69/2.8/1.3-<br>Ингредиенты:<br>Куриное филе - 400 г<br>Пекинская капуста - 300 г<br>Огурец - 1 шт<br>Яйцо - 4 шт<br>Зеленый лук - 15 г<br>Натуральный йогурт - 50 мл<br>Соль, перец - по вкусу<br>За рецепт спасибо группе Диетические рецепты<br>Приготовление:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1901712/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1901712/
              ]Белковый салат из пекинской капусты с курицей[/url][/b][/size]
              Белковый салат из пекинской капусты с курицей - на 100грамм - 81.09 ккал - Б/Ж/У - 11.69/2.8/1.3- Ингредиенты: Куриное филе - 400 г Пекинская капуста - 300 г Огурец - 1 шт Яйцо - 4 шт Зеленый лук - 15 г Натуральный йогурт - 50 мл Соль, перец - по вкусу За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приготовление:... [b][url=https://www.diets.ru/post/1901712/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник freier7780759:

Капустные котлеты: идеальный обед!
торт без хлопот
• Белковый салат из пекинской капусты с курицей
6 НАПИТКОВ, КОТОРЫЕ НАДОЛГО ЗАСТАВЯТ ЗАБЫТЬ ВАС О ЕДЕ
зарядка за 50

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V090 "Нью Рочелле"

8 ноября 2019 года

Ответить

alsunchik

8 ноября 2019 года

Готовлю такой салат - вкусно !

Ответить

freier7780759

(автор поста)

8 ноября 2019 года

и мне нравиться

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

Белковый салат из пекинской капусты с курицей

Дневник freier7780759:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V090 "Нью Рочелле"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V011 "Мюррей"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V085 "Олеан"

Каркасный дом с террасой V254 "Фримонт"