Так и мотаюсь дальше. Ради интереса посмотрела свои записи с самого первого захода на 90-дневку. Так вот там та же история примерно - минус и плюс. А питание ок. Так что ситуацию я вообще отпустила ))
Кстати, да. Помимо записей здесь я веду блокнотик )
Дата - вес - питание.
Удобно заглядывать и отслеживать удобнее, чем в телефоне.
Сегодня крахмальчики. С ужасом вчера вечером поняла, что нет риса в пакетиках, а картошку я не хочу. В итоге сварила себе гороховую кашку.
Утром мои чай и кофе, до обеда - банан и груша. Ужин тоже кашка.
Минус полкило. Так и мотаюсь дальше. Ради интереса посмотрела свои записи с самого первого захода на 90-дневку. Так вот там та же история примерно - минус и плюс. А питание ок. Так что ситуацию я вообще отпустила )) Кстати, да. Помимо записей здесь я веду блокнотик ) Дата - вес - питание. Удобно заглядывать и отслеживать удобнее, чем в телефоне. Сегодня крахмальчики...
Читать полностью