 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
но план практически уже утвержден
но пойду ибо преодолеть себя надо иногда
| Рейтинг: +21 |
|
8 ноября 2019 года | 246 | 16 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем приветы Собираюсь с силами, но это не получиться т.к. хочу сделать 12.11 самую противную для себя кардио тренировку и это будет ненависный мне элипсоид Я не мазохистка ну наверное, но надо себя как то взбодрить что ли и сделать то что я на 10000% делать не хочу Уже аторой день мысль эту в голоае гоняю, готовлюсь вообщем... Читать полностью |
Дневник Lenok Il:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
На данном этапе эллипс поможет тебе сдвинуть результаты в лучшую сторону, ты это сама понимаешь. Так, что пересиль себя, что бы потом насладиться результатом.
Я когда занималась спортом в детстве, у нас по средам был день кругового ОФП, жесть полнейшая. Мы еле из зала выползали, на следующий день в школе по лестнице на раскоряку ходила, всё болело. За парту ни сесть ни встать. А плюс ещё после ОФП до конца тренировки мы занимались на батуте. На меня одно время перестали лонжу цеплять, учили двойное сальто. В общем я бывало и прогуливала этот день, редко, но было. Но итог один, через свои страхи и не хочу нужно пройти. Только тогда будет результат, которого мы достойны.
Желаю тебе удачи, Леночка!
Ты для меня Герой
Но вот для меня "лыжник" - самый любимый тренажер для аэробной нагрузки. Вот беговую дорожку ненавижу. Я бегать вообще не люблю и никогда не любила, и хотя ходить очень люблю, но ходить по беговой дорожке тереть не могу, дурацкое времяпрепровождение
А вот лыжник для меня - это стоящая вещь. Даже домой хотела купить, но места, к сожалению, много занимает.
Лена, а Вы хотите аэробную нагрузку увеличить, да? Может, если Вам этот тренажер так не нравится, то что-то другое подобрать? Велосипед, бег, прыжки и т.д.?