У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя andreeva marina71

Для здоровья... Растяжка для шеи...

Шея - часть тела, через которую проходят жизненно важные сосуды и нервы, шея связывает тело с головным мозгом и шея очень хрупкая часть нашего тела, по этому очень важно делать специальную гимнастику.

Рейтинг: +5

andreeva marina71

11 ноября 2019 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1901930/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Для здоровья... Растяжка для шеи...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Шея - часть тела, через которую проходят жизненно важные сосуды и нервы, шея связывает тело с головным мозгом и шея очень хрупкая часть нашего тела, по этому очень важно делать специальную гимнастику.<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1901930/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1901930/
              ]Для здоровья... Растяжка для шеи...[/url][/b][/size]
              Шея - часть тела, через которую проходят жизненно важные сосуды и нервы, шея связывает тело с головным мозгом и шея очень хрупкая часть нашего тела, по этому очень важно делать специальную гимнастику.  [b][url=https://www.diets.ru/post/1901930/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник andreeva marina71:

У МЕНЯ НАЧАЛАСЬ БОРЬБА С ПЕНСИОННЫМ ФОНДОМ ЗА СВОИ КРОВНЫЕ... С ПРОДОЛЖЕНИЕМ...
Одностишия Леонида Либкинда
• Для здоровья... Растяжка для шеи...
Есть 2 волшебных слова, которые меняют жизнь до неузнаваемости
Для здоровья... Для фигуры... Воскресный день...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V216 "Орегон"

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"

Каркасный дом с 4 спальнями, террасой и гостевой комнатой V038 "Шэрон"

Каркасный дом V020 "Эшвилл"

Комментарии:

aldaron bear

11 ноября 2019 года

Доброе утро!Вот,какую зарядку надо делать!Голова-главное! А мы талия-талия!Доброе утро,Мариночка!

Ответить

andreeva marina71

(автор поста)

11 ноября 2019 года

Инессочка, утро доброе!

↑ Ответить

aldaron bear

11 ноября 2019 года

Привет!

Ответить

andreeva marina71

(автор поста)

11 ноября 2019 года

ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ И УДАЧНОЙ ТРУДОВОЙ НЕДЕЛИ, ИНЕССОЧКА!!!

↑ Ответить

красотка_60

11 ноября 2019 года

Хорошие упражнения тут же попробовала .

Только кто уточнит по скольку раз делать каждое упражнение -чтобы не навредить -шея это довольно хрупкая часть тела.

Ответить

andreeva marina71

(автор поста)

11 ноября 2019 года

Тонечка, обычно по 8-10 раз.
Аккуратненько, не спеша.

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

11 ноября 2019 года

Спасибо, Маришка!

Ответить

Jereme

11 ноября 2019 года

маленькие нюансы по растяжке - нам в свое время на йоге говорили, первое упражнение назад делать активно нельзя ни в коем случае, только еще больше навредит, в 8м упражнении руку противоположную надо тянуть вниз. Да, и все упражнения на растяжку для шеи делать после разминки, то есть не должны быть первые упражнения в разминке.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы