Курить или не курить?

Привет, пачку сигарет выкинуть и коллеги твёрдое Нет!!!

Да я себе и не покупаю уже сигареты

Алена, вам нужно понять, для чего вы хотите бросить курить. Как осознаете, то бросите. А выйти с коллегой можно и без сигареты. Просто постоять с ней.
p.s. Сама курю. Бросать не собираюсь

конечно не курить!
Просто не ходи с коллегой! Скажи, что занята.

Не курить, с курящими не стоять!!! Я сама 4 года, как бросила курить, и просто счастлива теперь!

просто не ходи и все, пусть сама ходит. скажи- я бросила курить
бросай давай, ты чего себя гробишь

Ничего не надо делать вообще: на перекур не выходить, пачку не открывать, сигарету не доставать, не прикуривать, не затягиваться...
Просто тупо не курить!
Не думать зачем, почему, мотивации, это всё мне не помогало... всегда можно было найти лазейку.
Помогло "Тупо не курить" и ещё форум ne-kurim.ru
Бросила после 38 лет курения и уже 9 лет не курю.
Одно не понимаю: почему не бросила раньше?

Тут от вашего желания зависит,не захочешь сама курить ,сто причин найдешь что бы не пойти с сотрудницей на перекур...а если сама хочешь ,то сто причин найдешь что бы покурить...

Спасибо девчули - красотули С завтрашнего дня попробую ни-ни. Чтоб пахло от меня вкусно, а не бяховско

Стаж курильщика 24 года. Бросала два раза. Оба раза с Табэксом (не реклама). Бросала относительно легко. Первый раз ради интереса, поможет ли.. Сорвалась через месяц по причине, аналогичной вашей – стадное чувство. Думала, одну сигаретку выкурю и больше ни-ни. Не тут-то было, за одной последовала вторая, потом третья, и так еще 7 лет, причем почему-то начала дымить вообще как сумашедшая – 1,5 – 2 пачки в день. Потом поняла, что больше не могу, надоело, осточертело. Купила снова таблетки, принимала по схеме, и сознательно избегала провокационных ситуаций. Не курю четыре года. Абсолютно счастлива. Бывает ночью приснится, что я снова курю, так просыпаюсь в слезах. Не хочу больше и не буду. Хотя в стрессовых ситуациях желание затянуться бывает достаточно острым. Но я просто говорю себе: «Оля, ты же не куришь» и желание закурить пропадает. Удачи!
Забыла написать - в моем окружении одни курильщики. Муж потом правда тоже бросил.

Брат тоже с Табэксом бросил.

табэкс тоже пробовала-не помогло вообще,друг на нем бросал и удачно на 5 лет,потом сорвался и опять пробовал с этими таблетками-так же не помогли-говорит что стали заметно дороже и неэффективны

Вариант у меня продвинутый, но напишу, я окружаю себя только людьми некурящими. Курильщиков обхожу стороной. Не представляю, чтобы мой муж курил. Это фу.

Бросить легко, решил и бросил. Если Вам нравится курить, то курите на здоровье и не думайте.

нууу...я тоже курила 6 лет назад бросить помогло моё пошатнувшееся здоровье когда при каждой затяжке болела спина...по утрам кашель...частая головная боль надоело...поговорила сама с собой - что дороже Я или какая то маленькая вонючая палочка??? и бросила одним днем стала гонять на велике чаще, потому что для меня спорт и сигарета нетрадиционная извращенная связь сейчас вот удивляюсь, что когда то курила...дурочка

Поставила имплантанты зубные. Прочитала, что у курящих больше риск отторжения, доктор подтвердил. У моей курящей клиентки два имплантанта пришлось переустанавливать, И , хотя, курила я только за компанию с кем-нибудь, и иногда, сейчас, решила, что вообще не буду. Никогда.

Еще забыла написать, в сумке у меня спрей никаретте болтается, видимо для успокоения души блин

Доброе утро девочки .с привеликим удовольствием сообщаю, за выходные не было ни одной сигареты

Держусь девчонки , ой держусь

И на эти выходные не кури, Алиночка!
Я с тобой, у меня жесткая зависимость от конфет.
Всю пятницу с болью в почке!

Не ем на выходные ни выпечку, ни сладкое!

Тупо не ем!!!!!!!
Не кури, солнце!

Спасибо Юлечка за поддержку. В Выходные ни одной сигареты, и вообще практически бросила, совсем редко покуриваю.

Молодец, отличница!

Только сегодня об этом тоже подумала