День 1.

И таааак, составила для себя меню из диет на ближайшие 10 дней.
Начинаю с "модельной".
Надеюсь, что после выполнения, увижу на весах, хотя бы 52-53 кг.
Поговорила о своих проблемах с подругой, она начала меня поддерживать и помогать найти мотивацию, чтобы избавиться от установки "счастье в еде"
Верю, что у меня получиться взять себя в руки и победить!
Завтра и до выходных бег по утрам, упражнения для пресса, обруч, приседания и наклоны. Потому что только спорт вместе с диетой поможет мне дойти к цели.
Оооочень хочу сменить гардероб, поменять стиль и стать другой. И когда снова стану весить свои 50 кг, выкину к чертям все вещи, которые могу носить, если поправлюсь.
Собой сегодня не хвалюсь, ибо все равно нарушала режим, НО по сравнению с тем что было ДО этого, могу сказать, что съела-мало. Посмотрим, что скажут завтра весы.