У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

3/90 углеводный 13.11.19

Доброе утро

Вчера был углеводный и по совету соратниц с сайта я ела:
9-00 - овсянка с ягодами (150) и кофе
14-00 - блинчики с тушеной капустой и грибами (350 г)
18-00 - то же самое (150) и сухое печенье типа Мария (3 шт) с травяным чаем.
Сегодня -600 (82,3)

Пока все классно, но я понимаю, что первые дни выходит вода и дальше так не будет, ну и я еще первый раз на диете, что тоже, как я поняла, не маловажно, но будем стараться

Хорошего дня всем

Рейтинг: +8

Selinka63

14 ноября 2019 года

121

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1902339/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3/90 углеводный 13.11.19</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро<br>Вчера был углеводный и по совету соратниц с сайта я ела:<br>9-00 - овсянка с ягодами (150) и кофе<br>14-00 - блинчики с тушеной капустой и грибами (350 г)<br>18-00 - то же самое (150) и сухое печенье типа Мария (3 шт) с травяным чаем.<br>Сегодня -600 (82,3)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1902339/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1902339/
              ]3/90 углеводный 13.11.19[/url][/b][/size]
              Доброе утро Вчера был углеводный и по совету соратниц с сайта я ела: 9-00 - овсянка с ягодами (150) и кофе 14-00 - блинчики с тушеной капустой и грибами (350 г) 18-00 - то же самое (150) и сухое печенье типа Мария (3 шт) с травяным чаем. Сегодня -600 (82,3)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1902339/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Двухэтажный каркасный дом V519 "Летбридж"

14 ноября 2019 года

Марина, ты на БУЧ сидишь?

Ответить

Selinka63

(автор поста)

14 ноября 2019 года

Да, получается что 90-дневка это и есть БУЧ в своем роде - 2 дня белок и 2 дня углеводы

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

14 ноября 2019 года

Selinka63 пишет:
Сегодня -600 (82,3)

Исключительно красиво идешь!

Ответить

Selinka63

(автор поста)

14 ноября 2019 года

Так это ж ненадолго, счас вода сольется и будет плато

↑ Ответить

Красотулинка

14 ноября 2019 года

Здоровско!

Ответить

Selinka63

(автор поста)

14 ноября 2019 года

Спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

3/90 углеводный 13.11.19

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Двухэтажный каркасный дом V519 "Летбридж"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом на 2 машины V044 "Гринсбург"

Каркасный дом с террасой V569 "Ред-Дир"

Каркасный дом с 6 спальнями V227 "Мэриленд"