У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

3/90 углеводный 13.11.19

Доброе утро

Вчера был углеводный и по совету соратниц с сайта я ела:
9-00 - овсянка с ягодами (150) и кофе
14-00 - блинчики с тушеной капустой и грибами (350 г)
18-00 - то же самое (150) и сухое печенье типа Мария (3 шт) с травяным чаем.
Сегодня -600 (82,3)

Пока все классно, но я понимаю, что первые дни выходит вода и дальше так не будет, ну и я еще первый раз на диете, что тоже, как я поняла, не маловажно, но будем стараться

Хорошего дня всем

Рейтинг: +8

Selinka63

14 ноября 2019 года

121

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1902339/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3/90 углеводный 13.11.19</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро<br>Вчера был углеводный и по совету соратниц с сайта я ела:<br>9-00 - овсянка с ягодами (150) и кофе<br>14-00 - блинчики с тушеной капустой и грибами (350 г)<br>18-00 - то же самое (150) и сухое печенье типа Мария (3 шт) с травяным чаем.<br>Сегодня -600 (82,3)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1902339/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1902339/
              ]3/90 углеводный 13.11.19[/url][/b][/size]
              Доброе утро Вчера был углеводный и по совету соратниц с сайта я ела: 9-00 - овсянка с ягодами (150) и кофе 14-00 - блинчики с тушеной капустой и грибами (350 г) 18-00 - то же самое (150) и сухое печенье типа Мария (3 шт) с травяным чаем. Сегодня -600 (82,3)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1902339/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V119 "Монтцлаир"

14 ноября 2019 года

Марина, ты на БУЧ сидишь?

Ответить

Selinka63

(автор поста)

14 ноября 2019 года

Да, получается что 90-дневка это и есть БУЧ в своем роде - 2 дня белок и 2 дня углеводы

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

14 ноября 2019 года

Selinka63 пишет:
Сегодня -600 (82,3)

Исключительно красиво идешь!

Ответить

Selinka63

(автор поста)

14 ноября 2019 года

Так это ж ненадолго, счас вода сольется и будет плато

↑ Ответить

Красотулинка

14 ноября 2019 года

Здоровско!

Ответить

Selinka63

(автор поста)

14 ноября 2019 года

Спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

3/90 углеводный 13.11.19

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V119 "Монтцлаир"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V188 "Причард"

Каркасный дом с гаражом V279 "Рино"

Каркасный дом с 3 спальнями V293 "Чула-Виста"