Операция "П или 47 дней до НГ".

Привет девчонки!
Вот уже 13 дней я ничего не писала о похудении и прочем... Времени совершенно нет, работа, учеба, дом, зал В общем все круто.
Сейчас кратенько обо всем и о похуделках
Итак 3го числа была встреча гитаристов(кто-то уже все видел в инсте), скажу только что все было мега-атмосферно и мега-круто.


Больше всего порадовал Владимир, исполнил песню которая стала его визитной карточкой Ой девоньки, таких эмоций я давно не видела, он будто сам на себе все прочувствовал
К сожалению видео не со встречи, а со стрима, но тут даже круче

Поехали далее)))Свитер мужу я довязала, но никак не могу поймать его на фотосъемку Жадина однако...
Тетради для дочери начальницы нашла, правда пришлось покататься по разным районам ибо два последних экземпляра были в разных магазинах сети МДК.
И теперь о главном
В эти дни вес прыгал туды-сюды, оно и понятно-был алкоголь+зажоры и т.д. Но за последние 3 дня я взялась уже по серьезному и у меня есть несколько как мне кажется хороших достижений :
1-Сократила потребление кофе, если раньше пила его ведрами, то последние дни ограничиваюсь 2 кружками, заменила его на зеленый чай и стала больше пить воды.
2-Начала завтракать, если дома то это 2 яйца(яичница или вареные) с творожным сыром или помидорами и т.д, если на работе то это творог со сметаной+фрукт(Я сыта, довольна и на обед мне уже не хочется сладкого или фастика и вечером приезжая домой я не готова слона съесть)
3-Конечно же заветный минус и в весе и в замерах
Вес на сегодняшнюю ночь-78,25
По замерам
ОГ-107(-1см.)
ОТ-81(-3см)
ОЖ-95(-4см)
ОБ-104(-1см)
Весьма не плохо, по крайней мере мне нравится
Ночью как обычно ходили в зал, но это было нечто... Мне вчера и так целый день было не по себе-постоянно преследовало чувство что волосы на голове шевелятся, головокружение и постоянная сухость во рту...к вечеру вроде более менее-волосы успокоились
Так вот поперлись в зал, у меня треня на ноги и это было кабздец-я толком сделала 3 упражнения по 3*15 и вот наступило время приседов как меня после первого же подхода закалашматило, голова кругом и чувство будто сердце вот вот остановится, муж смотрит на меня и говорит "Хватит с тебя, уже губы синие" Итак меня колбасило практически до дома, правда мы еще час катались по району искали где шаурму купить
К слову о шаурме-инициатива мужа, собственно большую часть ему и пришлось слопать ибо в меня зашло только 1/3, больше я на нее смотреть даже не могла ни то что есть
Вот такие вот дела





Всем отличного дня!