Всем привет!
Ой, девочки, вы не поверите! Наконец то вес начал уменьшаться, конечно не так как хотелось бы, но всё же... Какие то минус 150 грамм
...но я и этому рада. Уж лучше пусть по чуть- чуть, но верными шажками. Очень надеюсь, что это только начало. Ну, конечно, не минус 150 гр. Ведь ещё вчера ра было минус 0,5 кг., итого получается за эту неделю 650 гр.
А ведь ела я вчера всё, что хотела. Это и рыбка была жареная (мойва) с кусочком чёрного хлеба на обед.
И сегодня на завтрак были блинчики с творогом. Вот они мои красавицы.
На обед мы с мужем доехали супец гороховый.
А на ужин- кефир с орехом грецким.
Вот, собственно, и всё на сегодня. Все сыты, довольны. На улицу даже не выходила сегодня - лень и всё тут
.
Ну, а теперь хочу рассказать вам о своих планах.
Завтра, в понедельник, хочу приготовить борщ. И не только завтра. И не только борщ. На следующей неделе хочу супы, ведь это и для ЖКТ полезно и сытно вдобавок. Одной тарелкой супа можно запросто наесться.
Я наедаюсь и считаю, что за второе идет мясо или курица из супа.
Желаю продолжения отвесов.
Почему бы и нет, и такая есть)))
Но я думаю, можно и мясные сделать. Посмотри в Инете
Сайт - pohudejkina.ru/supovaya-dieta.html
Вкусно!!!
Я тоже варю супы только на мясном бульоне, вспомнила, раньше, когда придерживалась Миримановой, просто отливала себе бульон, кусочки мяса, и гречку туда, без картошки, морковки, лука.. Вкусно было, с голодухи то
А супы ненавижу, в детстве меня сильно перекормили супами, мама считала что без супа нет обеда, и заставляла насильно.
Время прошло а нелюбовь осталась.
Отличный отвес
Суп себе в тарелку пожиже немного кладу, не люблю очень густой...