Год назад я начала таять

Ровно год назад началось моё похудение.

Предыстория нерадостная. Толстой я всегда была, и если в детском ожирении можно искать вину родных, то лишний вес в сознательном возрасте полностью на моей совести. Несколько раз я худела и набирала вес снова. У меня не было ни одного года, чтобы в конце года я весила бы столько же, сколько в начале, никакой стабильности. Таким образом я дожила до 25 лет и 95 кг. На здоровье в общем-то не жаловалась, а то что на пятый этаж по лестнице подняться не могла без дичайшей одышки и темноты в глазах- так это ерунда, думала я.
Неожиданно случилась любовь. Мой идеальный мужчина, моя мечта, моё счастье. Хоть он и не носил меня на руках в прямом смысле, но превозносил во всех остальных. Боже, как я была счастлива! Через несколько месяцев я забеременела. Мы были рады, строили планы на будущее, он сделал предложение. Вернувшись с УЗИ на 12 неделе беременности, я разделась перед зеркалом и увидела, что по всему телу полезли яркие бордовые растяжки. Зрелище ужасное. Гораздо позднее я узнала, что это был признак сбоя в работе надпочечников, и что тогда ещё можно было принять меры, но врачи в ответ на мои жалобы только посмеивались, мол, а чего вы хотели, с таким-то весом! Малыш родился весом 2800 гр. и 49 см., совсем миниатюрный для крупных родителей. А я набрала 10 кг за беременность, в роддоме оставила 5кг. Итого, после выписки из роддома мы имели новорожденного и его мать весом в центнер. Далее к этому прибавилась тяжелая послеродовая депрессия, полное фиаско с грудным вскармливанием. Отношения с любимым начали трещать по швам. Через 3 месяца после родов, в Международный Женский День грянул скандал и он поднял на меня руку. Назвал жирной свиньей. На следующий день я начала готовить почву для того, чтобы уйти от него. Любовь ушла с такой же скоростью, с какой двигался его кулак к моему лицу. Всё не было просто. Это была другая страна, рядом со мной не было ни родных, ни друзей, у меня не было дохода. Попала как кура в ощип...
Незадолго до моего побега я взвесилась на весах в торговом центре. 118 кг. За 9 месяцев +18 кг. У меня до сих пор стучат медные молоточки в голове, когда я вспоминаю эту цифру на весах.
И вот ровно год прошел с того дня, когда я стояла в вагоне отходящего поезда, и рыдала с ребенком на руках. Рыдала о том, что не сбылось- мечтах о крепкой полной семье, о личном счастье, о наших планах.
Я вернулась к родителям. Увидев меня, все были в шоке, конечно. Выглядела я безобразно. Но пришло время действий. Пошла по врачам, выяснила свои проблемы с надпочечниками, послеродовым гипотиреозом, послеродовой депрессией, инсулино- и лептинорезистентностью. Начала лечение и вес пошел вниз.
За год мне удалось с помощью корректировки гормональных сбоев, диеты с подсчётом калорий и интервальным голоданием, посильной физ. нагрузки сбросить 30 кг.





Немного сумбурный получился рассказ, наверное, многие детали не столь интересны, но запись будет не единственной, потому что мне самой хочется понять, что делать дальше.