Добрый день всем стройнеющим.
В очередной раз решила сесть на диету, предстала перед выбором. Случайно наткнулась на описание метаболической диеты - И РЕШИЛАСЬ!
Прохожу первую фазу - белковую. Честно говоря от белковой еды уже устала, хочется каши. Отвесы хорошие, стабильные.
Очень хотелось бы к себе в компанию ещё желающих попробовать эту диету.
Девочки, присоединяйтесь, будем делиться впечатлениями.
Добрый день всем стройнеющим. В очередной раз решила сесть на диету, предстала перед выбором. Случайно наткнулась на описание метаболической диеты - И РЕШИЛАСЬ! Прохожу первую фазу - белковую. Честно говоря от белковой еды уже устала, хочется каши. Отвесы хорошие, стабильные. Очень хотелось бы к себе в компанию ещё желающих попробовать эту диету...
Читать полностью
Тоже подумываю про нее, но с понедельника, на завтра кроме яиц ничего из "0" нет.
Как у вас с весом , я раньше на ней пробовала, но 10 дней белковых тяжеловато на 1 фазе, вес уходил, и объемы хорошо, думаю тоже начну.
Я Оксана со мной на ты.
Я тоже Оксана.
И мне тяжко только на белке, да и выбор небольшой: рыбу, яйца, курогрудь да кисломолочку чередую... Но мужественно держусь, очень жду вторую фазу, хочется немного сладенького и каши.
Буду рада компании, присоединяйся, будем отписываться сюда, глядишь наша реклама сработает и для других красоток.
Ок ,тоже начинаю с 18 надеюсь не сорвусь!
У меня сейчас период плохо сплю , вес стоит, злая , но пожалуй рискну,надо.
Правда рацион у меня с эндокринологом согласовывается, инсулинорезистентность гуляет и сильно, но попробую к каллорийности и ГИ привязать, чем черт не шутит!
Как у вас с весом , я раньше на ней пробовала, но 10 дней белковых тяжеловато на 1 фазе, вес уходил, и объемы хорошо, думаю тоже начну.
Я Оксана со мной на ты.
И мне тяжко только на белке, да и выбор небольшой: рыбу, яйца, курогрудь да кисломолочку чередую... Но мужественно держусь, очень жду вторую фазу, хочется немного сладенького и каши.
Буду рада компании, присоединяйся, будем отписываться сюда, глядишь наша реклама сработает и для других красоток.
У меня сейчас период плохо сплю , вес стоит, злая
Правда рацион у меня с эндокринологом согласовывается, инсулинорезистентность гуляет и сильно, но попробую к каллорийности и ГИ привязать, чем черт не шутит!