Первые комментарии за первую неделю на диете

Всем привет.
В качестве рекламного поста хочу рассказать о своей первой недели на этой диете.
Сразу главное: начинала с веса в 91,8 кг. За неделю ушло 4 кг. Понятно, что это слилась вода, но чем больше уйдет воды, тем быстрее начнет плавиться жирок. Очень этого жду и работаю над собой.
С меню на "0" баллов сразу определилась - чередую в течение дней - яйца, курогрудь, рыбу и кисломолочку.
Яйца проготовливаю на сухой сковороде (без масла ) обычно с грибами и замороженным зелёным горошком. Ем их по два через день на завтрак.
Куриную грудку отваривала или поджаривала опять таки на сухой сковороде (она у меня с антипригарным покрытием).
Рыбу отвариваю или на пару.
Делаю салаты из капусты, огурца и сладкого перца с зеленью.
Пью кефир, обезжиренный творог.
Все эти блюда по небольшим порциям (размером со стакан - 200-250 гр) съедаю за 4-5 приемов.
Пью 1,5-2 литра воды.