Выходные прошли с нарушением

Доброго всем дня или вечера. В субботу друзья не смогли приехать, а приехали в воскресенье. Готовила голубцы(в основном для себя), манты и картофель по-деревенски с запечеными окорочками. Ну салаты конечно и без алкоголя не обошлось. В общем я и картошечку немного поела и салатики с майонезом тоже. Все по чуть-чуть, но все же поела. Хотя конечно и танцы были и песни, но меня это не оправдывает А сегодня еще одни друзья заезжали в гости ну и с ними нарушила. Закидайте меня тапками. На весы через 3 дня вставать посмотрим что принесет мне мои прегрешения.
Рейтинг:  +6
skorpion 13
18 ноября 2019 года 150 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Выходные прошли с нарушением
Доброго всем дня или вечера. В субботу друзья не смогли приехать, а приехали в воскресенье. Готовила голубцы(в основном для себя), манты и картофель по-деревенски с запечеными окорочками. Ну салаты конечно и без алкоголя не обошлось. В общем я и картошечку немного поела и салатики с майонезом тоже. Все по чуть-чуть, но все же поела... Читать полностью
 


Дневник skorpion 13:



Комментарии:

18 ноября 2019 года
+1
А смысл закидывать тапками? Сама все понимаешь. Только прошу, не вздумай голодать эти дни. Просто кушай строго по своему питанию и пей больше воды. И все придет в норму. За три дня вода, которая за время загула встала, сольется и на весах будет твой реальный вес.
И еще - перестань паниковать, успокойся и расслабься. Иначе из-за стресса не сможешь нормально продолжать худеть.
Нарушила, все в порядке, не циклись, просто продолжай.

18 ноября 2019 года
+1
Разбор полетов, надо провести, может там и нет таких прям убийственных нарушений, а преувеличение ситуации

18 ноября 2019 года
+1
Вот и я так думаю, что больше нервов и лишней паники))))

18 ноября 2019 года
+2
Возможно не так все прям сильно и нарушено и накручивать себя не стоит, а возможно и сильно..... пока не понятно

18 ноября 2019 года
+2
Ой девочки мои хорошие. По еде то все норм кроме картофеля. А вот алкоголь пришлось 2 дня пить. В воскресенье 3 рюмочки коньяка, а сегодня моей наливки сладкой

18 ноября 2019 года
+2
Ну и чего паникуешь? Выдохнула, успокоилась и пошла дальше!!!

18 ноября 2019 года
+2
Спасибо Наталья. Что бы я без вас делала

18 ноября 2019 года
0
Ну вот я так и думала, не нагнетай обстановку

18 ноября 2019 года
+1
Голодать точно не буду. Завтра белки жиры и минимум углеводов. Спасибо за поддержку

18 ноября 2019 года
+1
Хулиганье !!!! Скоро буду за компом и будет допрос

18 ноября 2019 года
0
Что бы я без тебя Леночка делала бы.

18 ноября 2019 года
+1
по мне так лучше поесть понемногу.

18 ноября 2019 года
+1
Да и поела всего по немногу.

18 ноября 2019 года
+1
и правильно. лучше так понемногу, чем потом сорваться.

18 ноября 2019 года
+2
Спасибо большое. Сейчас уже организм привык к своей норме. Уже чуть больше сьем как мячик себя чувствуешь

18 ноября 2019 года
0
это хорошо. Очень важно интуитивное питание

18 ноября 2019 года
+1
Это скорее всего желудок сократится а еще не интуитивное питание

18 ноября 2019 года
0
я почему-то не верю в сокращение желудка


Оставить свой комментарий
B i "