Личный Осенний Марафон. 94 дня. День 84

Личный Осенний Марафон. 94 дня. День  84 Всем привет!!!
Ну что же, поехали)))
Поздний обед вчера состоял из остатков горохового супа и мантов со сметаной:

Честно хотела поделить на 2 приёма, но заработалась. Обедать пошла почти в 16, какой уж тут делёж...
Но ужин был на самом деле лёгкий: кефир, салат листовой и салатик из огурца, петрушки и ветчины. Со сметаной. Жаль, что под сериал всё равно много получилось. Но до сна было 2,5 часа, так что всё прошло нормально!

Получила я в Вайлдберриз свои покупочки. Шарф и варежки - просто чудо - мягкие очень. Шарф сегодня уже опробовала - теплючий и мяяяконький))) Шапку покупала раньше, она не в комплекте, но вроде бы смотрится неплохо)))

И - Мотиватор. По сути, очень похоже на книгу Ионовой - тоже типа дневника с заданиями на неделю. Немного пофтографировала:
Но много фото разворотов есть на Лабиринте.



















Задание 1-й недели - созвучно с моими целями - ни дня без спорта. Поэтому опробовала сегодня новую зарядку (с подъёмом в 5-00)

Завтрак на работу не готовила, а время было, поэтому позавтракала дома: яичница с макаронами, 2 ломтика салями и кетчуп. Ну и кофе, разумеется))

3 троллейбусных остановки стали уже привычными. И ещё такой туманище... моя любимая высотка и одиночный огонёк в другом здании:



На обед взяла последний гороховый суп, 4 манты со сметаной. Есть мандарин со вчерашней днюхи и 2 яблока.
А на работе я сегодня такая: фиолетовая в крапинку))) Кстати, мама меня покрасила. Так что я теперь - красотка та ещё)))

Ну вот, в обед сегодня пойду нагуливать шаги. А то уже до 10 000 не дохаживаю - негде... Заодно куплю имбирь и лимоны. Пора возобновлять утреннюю тёплую воду с лимончиком))) А то вода-то есть, а вот лимона - нет)))

Всех обожаю!!!
Рейтинг:  +47
Old_14
19 ноября 2019 года 602 67
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Личный Осенний Марафон. 94 дня. День 84
  Всем привет!!!
Ну что же, поехали)))
Поздний обед вчера состоял из остатков горохового супа и мантов со сметаной:
Честно хотела поделить на 2 приёма, но заработалась. Обедать пошла почти в 16, какой уж тут делёж...
Но ужин был на самом деле лёгкий: кефир, салат листовой и салатик из огурца, петрушки и ветчины. Со сметаной. Жаль, что под сериал всё равно много получилось... Читать полностью
 


Дневник Old_14:



Комментарии:

19 ноября 2019 года
+1

19 ноября 2019 года
0

19 ноября 2019 года
+1
А я сегодня так увлеклась прогулкой, что чуть на работу не опоздала Опоздала, но на три минуты всего. Зато прошла 6 остановок. Купила воды две бутылки

19 ноября 2019 года
0
Молодец!!!

19 ноября 2019 года
+1
Надюша, привет! Книга меня заинтересовала, теперь себе такую куплю. С такой книгой ты должна стать стройной! Все, обратной дороги нет!

19 ноября 2019 года
+1
Посмотри цены. Я на Вайлде купила за 411, а в Лабиринте она сегодня 341 руб. Можно и дешевле поискать, наверное

Oksana happy пишет:
Все, обратной дороги нет
Тот же марафон, блин)))

19 ноября 2019 года
+1
Посмотрю, спасибо!

19 ноября 2019 года
0

19 ноября 2019 года
+1
Слушай, ну я заказала себе книгу, жду теперь)

19 ноября 2019 года
+1
Там же, в Вайлде?

19 ноября 2019 года
+1
Да

19 ноября 2019 года
+1

19 ноября 2019 года
0
Я посмотрела по цене, везде примерно одинаковая, а валдбериз у меня в доме напротив, т.е. ехать никуда не надо за ней

19 ноября 2019 года
0
Ну. в приницпе да, разница 40-50 руб, при наших-то тратах ни о чём)))

19 ноября 2019 года
+1
Вот-вот)

19 ноября 2019 года
+1

19 ноября 2019 года
+1

19 ноября 2019 года
0

19 ноября 2019 года
+2
Надюш, мне тоже книга понравилась
Надо поискать у нас.

19 ноября 2019 года
+1
Советы там общие. Чутка рецептов есть... Но всё, что нам помогает - это же наше!

19 ноября 2019 года
0

19 ноября 2019 года
+1

19 ноября 2019 года
+1
Какие хорошенькие шарфик с варежками! Мне тоже такое надо! Но у нас такого нет(((
Надюша - ты реально красотка!!!

19 ноября 2019 года
+1
Я в Вайлдберриз заказывала. К вам не возят?

19 ноября 2019 года
+1
Не.. мы ж серая зона. У нас перевозы за привоз с сайтов российских берут от 15 до 35 процентов стоимости. Опять же - лотерея. Ты им деньги отдашь (предоплата чаще всего), а потом неизвестно, привезёт или нет... Поэтому не рискну заказывать. Жалко деньги терять.. Я уже порылась в местных группах.. Ещё один есть перевоз, у него ставка: независимо от объёма и стоимости товара доставка стоит 700 рублей.. Ну, это два года назад я спрашивала.. мне фильтры на кофеварку были нужны. Они сами стоили 26 рублей, а доставка - 700.. Пришлось новую кофеварку купить, с многоразовым фильтром

19 ноября 2019 года
0
А если я тебе куплю и почтой вышлю?

19 ноября 2019 года
+1
Надюш, тут вопрос дойдёт ли. У нас же и почта засекреченная. Вот я пока ещё подарок от сайта жду. Не дошел ещё... У нас сейчас всё через одно место. Банковская система не работает, почта, телефоны - только местные. Спасибо огромное за предложение! Варежки завтра потопаю на рынок смотреть Ну, и в магазины местные загляну.

19 ноября 2019 года
+1
Понятно... Жаль, конечно...

19 ноября 2019 года
+1

19 ноября 2019 года
+1
Туманище сегодня знатный. У нас не так заметно. Здания пониже и перспективы такой нет
Книга интересная

19 ноября 2019 года
+1
Сейчас чуть прояснилось. Но всё равно - молочко)))

19 ноября 2019 года
+1
А у нас как был виден дом соседний так и виден

19 ноября 2019 года
+1
Вроде бы немножко прояснилось))

19 ноября 2019 года
+1
С обновочками. Кофточка суперская.

19 ноября 2019 года
+1
Спасибище!!!

19 ноября 2019 года
+1
Мотиватор - супер! Все, тоже такой хочу!

19 ноября 2019 года
0
Вооот! И я так же в тяпницу загорелась!

19 ноября 2019 года
0
Наденька, выглядишь замечательно!
А какой краской тебя мама покрасила?
Покупочки твои мне понравились!
Особенно Мотиватор впечатлил! Классная штука

19 ноября 2019 года
+1

А Фаберлик, тон - кофейный каштан 4.4)) Последняя. Нужно или на другую переходить, или закупаться опять))

Да, Мотиватор - классный! Буду пользоваться!

19 ноября 2019 года
0
Я смотрю, тебе продукция Фаберлик нравится

19 ноября 2019 года
0
Да, очень. Я лет 15 на ней года 3 сидела, и сейчас 3 года уже сижу. При чём практически полностью. Но теперь хочу на Беларусь поменять.

19 ноября 2019 года
0
Не бери беларусь, витекс во всяком случае. Качество не очень, только что дешево

19 ноября 2019 года
0
А Эвелин? Знаю, что раньше не очень считалось. а сейчас только положительные отзывы...

20 ноября 2019 года
+1
Мне Эвелин очень не понравился.
Купила летом крем для лица, ужассс , выкинула, даже ноги не стала им мазать. Непонятно, что там вообще за состав был. Он не мазался вообще, только скользил по коже - фуууу.
И зачем только купила, спрашивается, ведь шла за другим кремом .
Повелась на акцию..
Я по прежнему двумя руками "за" белорусского производителя уходовых средств.
Самый лучший, по моему мнению Ли Делано (Liv Delano).
Зайди к ним на сайт, почитай, они суперские. Я тебе ссылочку кину в личку!

20 ноября 2019 года
+1
Спасибо большое, жду!!!

20 ноября 2019 года
+1
Я брала, не очень довольна. Из недорого брала органик зон, вроде ничего и состав приличный, у белорусской косметики не очень хороший состав

20 ноября 2019 года
0
Опять же, на вкус и цвет...

20 ноября 2019 года
+1
Тоже верно

20 ноября 2019 года
+1

19 ноября 2019 года
+1
Надяяяя, классный мотиватор надо и себе такой прикупить...спасибо, что пофотала его

19 ноября 2019 года
0
На здоровье!!!

19 ноября 2019 года
+1
я сейчас в лабиринте заказала только немного другой - за 1 месяц скинуть 5кг а этот в отложенные положила....пока....

19 ноября 2019 года
0
Это ты зря.... Я сначала тоже её хотела, но отзывы:
Брать не советую, это лишь книга рецептов, блюда в основном дорогие и еще постараться нужно чтоб найти ингредиенты. А вот посоветую книгу из той же серии "стройное тело за 3 месяца" там больше информации, можно ввести как дневник


Согласна с предыдущим отзывом, советы может и не плохие, но для рецептов, коих 89%, продуктов не найти

19 ноября 2019 года
+1
ну посмотрим я ж любой рецепт под себя адаптировать смогу

19 ноября 2019 года
0
Ну, а тогда зачем книжка за деньги?

20 ноября 2019 года
+1
как мотиватор и порядок действий

20 ноября 2019 года
0
Яяяясненько)))

Ну, удачи тогда!

20 ноября 2019 года
+1
ага и тебе

20 ноября 2019 года
0
Спасибо, солнышко!!!
Я уже начала по Мотиватору заниматься))

20 ноября 2019 года
+1
а завтра только свой заберу

20 ноября 2019 года
0
Догоняй)))

20 ноября 2019 года
+1

20 ноября 2019 года
0

20 ноября 2019 года
+1
Спасибо, Надя за фотографии из книги- дневника. Я с удовольствием их прочитала, до последней видимой канеш буковки.
Завтрак и ужин твой мне понравлся, нямка))) такой вариант обожаю и в обед тоже: макараны с яйцами- мое любимое
( читаю пост твой дальше)

20 ноября 2019 года
0
Юленька, спасибо! Вчера уже заполнять начала))’’

21 ноября 2019 года
+1
Надюша, мотиватор прикольный, я как та сорока, мне тоже надо
Фоточки туманные такие мистические

21 ноября 2019 года
+1
Это же классно!!! Я и сама рада, что на него наткнулась))
Да, в тумане было классно, но ещё вчера подморозило до -3
Нужно начинать акклиматизироваться к холоду)))


Оставить свой комментарий
B i "