49/90 В

Всем привет
Мои вареники не унесли но и не добавили ничего.
Почему все идет так туго я не знаю, но будь что будет, я иду до конца, а если надо будет, и после праздника продолжу.
Меню на витаминный день
Подъем у меня был в 5-40, поэтому, в 6 было кофе и в 8,10,12,14,16 по одному бананчику ( были бананы так как по городу мотала целый день только банан было эстетично кушать)
в 18 и 20 по одной хурме.
Планка 210 сек
Приседание 100 раз
хулахуп 15 мин
Массаж
Натоптала за целый день 28273 шага, ночью ноги гудели мама-не горюй.
Всем прекрасных отвесов.
Рейтинг:  +4
Юляша25
21 ноября 2019 года 62 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 49/90 В
Всем привет
Мои вареники не унесли но и не добавили ничего.
Почему все идет так туго я не знаю, но будь что будет, я иду до конца, а если надо будет, и после праздника продолжу.
Меню на витаминный день
Подъем у меня был в 5-40, поэтому, в 6 было кофе и в 8,10,12,14,16 по одному бананчику ( были бананы так как по городу мотала целый день только банан было эстетично кушать)... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

22 ноября 2019 года
0
ого сколько шагов молодец!


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.