Личный Осенний Марафон. 94 дня. День 87

Всем привет!!!
Сегодня на работу нужно было к 8-00 приехать. Встала-то я, как обычно уже, в 5-00. Но муж решил благородство проявить, встал вместе со мной, и решил на машине отвезти. В результате, я с 7-40 на работе. Пересмотрела весь Интернет, переделала кучу мелких отложенных дел. Надеюсь, до 8-00 успею постик наваять)))
Кстати, муж тоже с 9-00, но уже 15 минут как на работе))) В общем, сегодня оба - ранние пташки))

Вчерашний ужин: помидор, огурец, зелень, салат, последний мант и сарделька. И кефир. Всё съедено на 1/2))) Осталось на сегодняшний ужин

На степпере не занималась, муж решил опробовать, сгонять не стала))) Сегодня наверстаю)))
Сборы на работу: суп гречневый с мясом, лепёшка, овощное рагу с сарделькой. Хурма. Ещё со вчера яблочко осталось

Конечно, спорта сегодня не было, встала в 5-00, а в 5-45 мы уже из дома вышли((( Мне так совсем не понравилось...
Но позавтракать я успела))) Творог с размороженными ягодами, лепёшка с икрой мойвы и кофе с гвоздикой и корицей:

На работе сегодня я такая:

Кстати, в офисе тепло... Можно с коротким рукавом ходить. А под курткой с голыми руками холодно... Мысль родилась - митенки купить, выше локтя. девчули, кто-нибудь такие носил?

А пока время шло, я чай пила с рекламными орешками))) Образцы для Нового года - меня угостили))) В шоколадной глазури))

Ну, и проанализировала своё колесо удовлетворённости жизнью. Вот что получилось:

Описание у меня получилось такое:

Начнём сверху)))
1. Финансы. Очень слабый сектор. С ним продолжаю работать по плану «Режим строгой экономии».
Цели и сроки до конца года такие:
1.1 Не планировать никаких поездок, даже к родителям, так как при этом большие траты неминуемы – до 31.12.2019
1.2 Все кредитки и карты хранятся у мужа. Так, чтобы не достать – до 05.12.2019 (потом помощь дочери и родителям + новые проездные = 12 000 + 1 145 + 1 300 = 14 445 руб.)
1.3 На работу брать только проездные. Кошелёк и карточки не нужны – до 05.12.2019
1.4 Никаких столовых – до 31.12.2019
1.5 Покупки делает муж. Если что-то нужно или хочется – говорю. Если не покупает- ну и ладно – до 31.12.2019
1.6 Составить список, что действительно нужно, ежедневно его корректировать – с 22.11.2019 постоянно
1.7 Определить, почему так сильно и в какой момент тянет тратить деньги – когда потянет что-нибудь купить
1.8 Прочитать в ближайшее время книгу «Год без покупок» - с 25.11.2019
1.9 В пищу больше использовать домашние запасы – с 22.11.2019 постоянно

2. Друзья.Остались в Воронеже. В Москве их нет. Петин приятель с женой приглашали нас на дачу на шашлыки
Цель и сроки:
2.1 Принять приглашение, сходить в гости – до 31.12.2019
2.2 Тем, кто помогал с переездом (Тёма и Волчок) организовать мини-новоселье. Тёму можно пригласить с женой – до 15.12.2019
2.3 С Натальей переписываться как минимум раз в неделю. Не забыть поздравить с днём рождения в декабре - постоянно

3. Внутренняя гармония. Пока пропускаю. Устраивает.

4. Здоровье. Остался ЛОР и стоматолог. Прививку от гриппа сделала. Но это до весны.

5. Семья. Здесь слабое звено – дочь. Но тут я над ситуацией не властна. Пока – в сторону

6. Любовь. Вот тут в настоящий момент – не добавить, не убавить. Только беречь!

7. Творчество. Мда… Просторов мало, а так же свободного времени на него. Я придумала творчеством считать работу над собой. Поэтому по пунктам:
7.1 Питание
7.2 Физические нагрузки
7.3 Система во всём

8. Свободное время. А нет его. И пока не предвидится. Учиться выкраивать буду позже. Очень слабый сектор, но пока прорабатывать не буду

9. Система. Всё делать систематически – большой труд. Я постоянно ставлю планы, но не всегда им следую. Постепенно прихожу к этому, но пока недовольна результатами. Поэтому цели:
9.1 Продолжать внедрять утренние ритуалы:
9.1.1 Подъём в 5-00
9.1.2 Обязательная утренняя активность
9.1.3 Перенести 2-й завтрак на работу, чтобы хватало времени на спорт и сборы дома
9.1.4 Готовить еду на работу с вечера
9.1.5 Готовить одежду на работу к вечеру
9.1.6 Идти пешком 3 троллейбусных остановки
9.2 Разработать и внедрить вечерние ритуалы. Пока думаю и приспосабливаюсь

10. Окружение, общение. Здесь всё ровно. Общения хватает и на работе, и на Диетс))) Здесь работать пока не над чем.

11. Личностный рост. Данный процесс бесконечен. Чтение, работа над собой. Пока конкретных целей не ставлю. До весны.

12. Путешествия. Высокую оценку ставлю, в первую очередь, благодаря командировкам. Россия – край неизведанных возможностей для путешествий. Сейчас – Челябинск и Уфа, в 1 квартале 2019 года – Санкт-Петербург и Екатеринбург

13. Дом. Здесь цель одна – иметь свой)) А пока – поддерживать порядок в том, который дала Судьба. Цель – на перспективу.

14. Хобби. Однозначно – книги. Но хотелось бы что-то ещё. Пока просто думаю над этим. Займусь в Новогодние праздники

15. Развлечения и отдых. Слабо. Ноут, диван, спокойные семейные домашние вечера. Хочу разнообразия. Поэтому цели:
15.1 Сходить в кино – до 31.12.2019
15.2 Прокачать боулинг – до 31.12.2019
15.3 На работе – вдоволь повеселиться на корпоративе 18 декабря!

16. Карьера. В принципе, я успокоилась и довольна тем, что есть. Начальником меня не сделали. Но Судьба лучше знает, что мне нужно. Я кайфую от своей работы, и это – самое главное. Буду продолжать получать удовольствие!!!

Итак, подвожу итоги.
Я работаю над: Финансами, Друзьями, Творчеством, Системой, Развлечениями и отдыхом)))

Всех обожаю, всем прекрасного осеннего дня!!!